2026年11月6日現在、宇野昌磨さんと本田真凜さんは、恋愛関係だけでなく、フィギュアスケートのアイスダンスチームとしても新たな挑戦を続けています。2022年9月に交際を公表した2人ですが、2026年1月には宇野さんが一時破局していた過去と復縁の経緯を告白。さらに同年5月には、2人そろって現役復帰と2030年冬季オリンピック出場を目指す決意を発表しました。
そして10月31日から11月1日に開催された全日本選手権アイスダンス予選会では、公式戦デビューを果たし、合計145.70点で4位に入りました。恋人同士から競技パートナーへと関係を広げた「しょまりん」。出会いから交際公表、一時破局と復縁、Ice Braveでの共演、そして2030年五輪への道まで、2026年最新情報を時系列で整理します。
【2026年11月最新】宇野昌磨と本田真凜の現在は？恋愛と競技の関係を整理
まず気になるのは、2人が現在どのような関係にあるのかという点です。
公表されている経緯を整理すると、宇野昌磨さんと本田真凜さんは2022年に交際を公表し、その後、宇野さん自身が一時的に別れていた時期と復縁について明かしています。
2026年5月には、2人がアイスダンスチームを結成して競技に復帰することを正式発表。11月6日現在、競技面では「SHOMA × MARIN ICE DANCE」というチームとして活動しています。
2人のプロフィールとフィギュアスケートでの実績宇野昌磨さんは1997年12月17日生まれ、愛知県名古屋市出身。平昌2018冬季五輪で男子シングル銀メダル、北京2022冬季五輪では男子シングル銅メダルと団体銀メダルを獲得しました。2022年、2023年には世界選手権を連覇した、日本を代表するフィギュアスケーターです。
一方、本田真凜さんは2001年8月21日生まれ、京都府京都市出身。2016年世界ジュニア選手権で優勝し、翌年も同大会で銀メダルを獲得しました。華やかな表現力と演技で知られ、競技だけでなくメディアやアイスショーでも活躍しています。
2人はともに2024年にシングル競技から引退し、プロスケーターとして活動していました。しかし、宇野さんからの提案をきっかけに、再び競技の世界に戻ることになります。
結婚発表はあった？検索では「宇野昌磨 本田真凜 結婚発表」というキーワードも見られますが、2026年11月6日時点で、2人から結婚や入籍を知らせる公式発表は確認されていません。
交際を公表していることと、結婚を発表していることは別の話です。また、アイスダンスでのカップル結成も、競技上のパートナーシップを意味します。
したがって、現在の2人については、交際公表後の復縁を経て、競技でもタッグを組んでいるという事実を押さえておくことが大切です。
【交際公表は2022年】宇野昌磨と本田真凜の馴れ初めと出会い
2人の交際が広く知られるようになったのは2022年1月のことです。
当時、宇野さんは男子フィギュアスケートのトップ選手として活躍し、本田さんも世界ジュニア選手権を制した実績を持つ選手でした。ともに競技生活を送ってきた2人の交際報道は、大きな注目を集めました。
出会いのきっかけは本田太一さんとのつながり2022年1月の週刊女性PRIMEの記事では、2人の出会いについて、本田真凜さんの兄で元フィギュアスケート選手の本田太一さんが関係していたと報じられています。
同記事によると、宇野さんと本田太一さんは以前からスケートを通じた交流があり、2013年の夏ごろに本田真凜さんが合宿に合流した際、妹として紹介されたという経緯が伝えられました。
さらに2014年には、台湾・台北で開催されたアジアオープントロフィーで再会したとされています。
ただし、この出会いの詳細は当時の関係者証言に基づく報道であり、2人が本人の言葉で馴れ初めの全容を説明したものではありません。
2022年9月18日に宇野昌磨が交際を正式に認める2022年9月15日には、文春オンラインが2人のデートを報道。その後、9月18日に宇野さんが自身の公式サイトで交際を認めました。
「私、宇野昌磨は本田真凜さんと以前より良いお付き合いをさせて頂いております」
宇野さんは、一部報道に事実と異なる部分があるとしながらも、温かく見守ってほしいという趣旨のメッセージを発表しました。
注目されたのは、交際を否定したり曖昧にしたりするのではなく、自らの言葉で公表したことです。
本田さんもフィギュアスケート選手として活動していたため、競技生活と私生活の双方で注目される立場でした。2人が交際を公にしたことで、長年の競技生活を通じて築いてきた関係にも関心が集まりました。
【2026年1月に告白】一時破局と復縁の真相、「無言の立候補」は本当？
宇野昌磨さんと本田真凜さんの関係について、2026年に大きな話題となったのが、一時的に破局していたという告白です。
2026年1月13日、宇野さんは自身のYouTubeチャンネルで「宇野昌磨がアンチからの質問に答えます」と題した動画を公開しました。
宇野昌磨が「長く別れている時期がありました」と告白動画では、視聴者から寄せられた「復縁はあり派ですか？なし派ですか？」という質問に回答。
宇野さんは、自身の経験を交えながら、本田さんとは一時期、長く別れていた時期があったことを明かしました。
「私事ではありますが、本田真凜さんとは一時期長く別れている時期がありました」
この発言はスポニチや日刊スポーツなどでも報じられ、ファンの間で大きな反響を呼びました。
さらに興味深いのは、復縁のきっかけについての説明です。
宇野さんによれば、別れていた時期に2人の交際を報じる記事が出たことが、結果的に復縁を後押ししたとのこと。報道が直接の原因というわけではないものの、自身の経験として、復縁につながる後押しになったと説明しています。
話題になった「無言の立候補」は事実ではなかったもう一つ注目したいのが、2人の馴れ初めとして広まっていた「無言の立候補」というエピソードです。
2022年の週刊女性PRIMEの記事では、アイスショー後の食事の場で、本田さんが彼氏を欲しいという話をした際、宇野さんが無言で自分を指さしたという関係者証言が紹介されていました。
しかし、2026年1月の動画で宇野さんは、この馴れ初めの話について明確に否定しています。
宇野さんは、報道されていたエピソードについて「こちら全くの嘘でございます」と説明しました。
一方で、その報道が復縁を後押しした経験があるとして、報道自体には感謝しているとも語っています。
ここは要点です。2013年ごろの紹介や2014年の再会についての報道と、「彼氏が欲しい」という発言に宇野さんが無言で立候補したという具体的なエピソードは、同じ確度の情報ではありません。
2026年の本人発言によって、少なくとも後者は事実ではないと明らかになりました。
【完全時系列】宇野昌磨と本田真凜の関係・競技活動の年表
2人の関係は、交際報道、交際公表、一時破局と復縁、そしてアイスダンスへの転向という複数の転換点を経ています。
恋愛面と競技面を分けて整理すると、現在に至るまでの流れが理解しやすくなります。
| 時期 | 出来事 | 内容・意味 |
|---|---|---|
| 2013年ごろ | 出会い | 本田太一さんを通じた交流があったと週刊女性PRIMEが報道。 |
| 2014年 | 再会 | 台北のアジアオープントロフィーなどを通じた交流が報じられる。 |
| 2022年1月 | 交際報道 | 宇野さんによれば、この報道が後の復縁を後押しした。 |
| 2022年9月18日 | 交際公表 | 宇野さんが公式サイトで本田さんとの交際を認める。 |
| 2024年1月・5月 | 現役引退 | 本田さんは1月、宇野さんは5月にシングル競技からの引退を発表。 |
| 2024年10月 | アイスダンス挑戦を決意 | 宇野さんからの提案をきっかけに2人で競技への挑戦を決断。 |
| 2025年6月 | Ice Braveで共演 | アイスショーでアイスダンスの演技を披露。 |
| 2026年1月13日 | 復縁を告白 | 宇野さんが一時破局していたことと、復縁の経緯を説明。 |
| 2026年5月22日 | 現役復帰を発表 | アイスダンスチーム結成と2030年五輪出場という目標を公表。 |
| 2026年10月31日～11月1日 | 公式戦デビュー | 全日本選手権予選会で総合4位。全日本選手権への出場権を獲得。 |
特に注目したいのは、2024年10月という時期です。
2人は現役を引退した後、プロスケーターとして新たな活動を始めていました。その中で宇野さんがアイスダンスを提案し、本田さんも時間をかけて決断しました。
2026年5月の会見では、2024年10月ごろに2人で競技復帰を決断し、その後、約1年半にわたってアイスダンスに取り組んできたことが明らかになっています。
【Ice Braveとアイスダンス】しょまりんが現役復帰を選んだ理由
宇野昌磨さんと本田真凜さんの2026年最大の転換点は、恋愛関係の話題だけではありません。シングル競技から引退した2人が、アイスダンスという新しい種目で競技復帰を決めたことです。
宇野昌磨が本田真凜にアイスダンスを提案2026年5月22日の記者会見で、宇野さんはチーム結成のきっかけについて、自分から本田さんにオリンピックを目指して一緒にアイスダンスに取り組まないかと提案したと説明しました。
本田さんは最初から即決したわけではありません。
当初は「何のオリンピックなのか」「シングルで目指すのか」と疑問を持っていたと振り返っています。その後、宇野さんからアイスダンスで五輪を目指そうという提案を改めて受け、時間をかけて覚悟を固めたと語りました。
本田さんは、まだスケートでかなえなければならないことがあると感じたこと、宇野さんとなら実現できるかもしれないと思ったことも明かしています。
この決断は、単なる話題づくりではなく、2人が競技者として新しい目標を選んだ結果といえます。
Ice Braveが競技復帰への重要な舞台に宇野さんがプロデュースするアイスショー「Ice Brave（アイスブレイブ）」も、2人のアイスダンス挑戦を語るうえで欠かせません。
Ice Braveは2025年6月にスタートした宇野さん初のプロデュースシリーズです。2026年2月1日の千秋楽まで、複数の作品を通じて全国公演を行いました。
ショーの中で宇野さんと本田さんはアイスダンスの演技を披露。競技復帰に向けて、観客の前でプログラムを磨く機会にもなりました。
2026年の新シリーズ「Ice Brave -A TURNING SEASON-」では、アイスダンスをショーの中心に据えた構成に刷新。7月31日には、競技用プログラムの一つである「ポエタ」を披露しました。
競技プログラムは「ポエタ」と「四季」2026-27年シーズンの2人のプログラムは、次のような構成です。
リズムダンス（RD）：ポエタ
フラメンコの楽曲を使用したプログラムで、振り付けは宮本賢二さんが担当。情熱的な音楽に合わせ、2人の一体感と表現力を前面に押し出した演技です。
フリーダンス（FD）：四季
振り付けは北京2022冬季五輪の米国代表アイスダンサー、ジャンリュック・ベイカーさんが担当。宇野さんが鳥、本田さんが花を表現し、季節の移り変わりを描きます。
宇野さんのシングル時代の経験を生かした身体表現と、本田さんの華やかなスケーティングが組み合わさる点も見どころです。
アイスダンスとペア競技はどう違う？フィギュアスケートのカップル競技には、アイスダンスとペアという異なる種目があります。
アイスダンスは、男女2人が音楽に合わせて踊るように滑り、ステップ、ツイズル、リフト、音楽との調和などを競います。
一方、ペア競技では、男女それぞれのジャンプやスロー・ジャンプ、リフトなど、よりアクロバティックな技術要素も大きな見どころになります。
アイスダンスでは、リズムダンスとフリーダンスの2つを滑り、その合計得点で順位が決まります。日本オリンピック委員会の競技解説でも、アイスダンスはステップやダンスリフトなどを重視する競技として紹介されています。
つまり、シングルで世界トップの実績を持つ宇野さんであっても、これまでのジャンプ技術だけで勝負できるわけではありません。2人の滑走技術、タイミング、動きの一体感を新たに磨く必要があります。
【2030年冬季五輪への挑戦】初戦4位の意味と今後の課題
2人が現役復帰を発表した際、明確に掲げた目標が2030年冬季オリンピックへの出場です。
開催地はフランス・アルプス地域。宇野さんは平昌・北京の2大会連続メダリスト、本田さんは世界ジュニア選手権の元女王という実績を持ちますが、アイスダンスでは新しいキャリアのスタートになります。
2026年10月31日、アイスダンス公式戦デビュー2026年10月31日から11月1日にかけて、群馬県前橋市のALSOKぐんまアイスアリーナで第95回全日本選手権大会アイスダンス予選会が開催されました。
本田真凜・宇野昌磨組は、ここでアイスダンスの公式戦デビューを果たしました。
初日のリズムダンスでは58.68点を獲得し、4位でスタート。翌日のフリーダンスでも87.02点を記録し、総合145.70点で4位となりました。
競技結果は以下の通りです。
- リズムダンス：58.68点（4位）
- フリーダンス：87.02点（4位）
- 総合得点：145.70点（4位）
優勝した吉田唄菜・森田真沙也組は175.82点。櫛田育良・島田高志郎組が165.53点で2位、紀平梨花・西山真瑚組が165.32点で3位でした。
トップとの差は30.12点あり、今後の技術面と演技構成の向上が求められる結果となりました。
初戦4位でも全日本選手権への出場権を獲得今回の結果で特に重要なのは、総合4位という順位だけではありません。
2人はリズムダンスとフリーダンスの両方を滑り切り、2026年12月24日から27日に大阪で開催される全日本選手権への出場権を獲得しました。
公式戦デビューで初めての競技採点を経験し、次の国内大会へ進めることになったのは大きな一歩です。
日刊スポーツの大会報道によると、宇野さんは得点にかかわらず本田さんが頑張ったという気持ちを大切にしたいという趣旨のコメントを残し、本田さんもデビュー戦として上出来だったと振り返っています。
また、2人の演技ではリフトも見どころになりました。身長差を生かした演技構成にも挑戦しており、宇野さんが本田さんを持ち上げて回転する場面では観客から大きな歓声が上がりました。
2030年五輪出場は確定ではないここで誤解してはいけないのが、2030年五輪出場を目標に掲げたことと、実際に日本代表に選ばれることは別だという点です。
今回の予選会4位は、全日本選手権への出場権を獲得したという意味であり、五輪代表入りが決定したわけではありません。
今後は国内大会での成績だけでなく、国際大会での経験や技術力、演技の完成度を高めていくことが大切です。
シングルで実績を残した2人が、別の競技でどこまで成長できるのか。2030年という目標に向けた道のりは、まだ始まったばかりです。
【プロの結論】しょまりんの最大の注目点は恋愛から競技への新しい関係性
宇野昌磨さんと本田真凜さんが注目される理由は、交際を公表した人気スケーター同士というだけではありません。
今回のアイスダンス挑戦には、競技者としてのキャリアを一度終えた2人が、異なる種目で再びオリンピックという大きな目標を掲げたという意味があります。
恋愛と競技は分けて評価する必要がある2人の関係を考える際、恋愛面と競技面を混同しないことが大切です。
一時破局と復縁は宇野さん本人が明かした事実です。一方、アイスダンスの実力は、競技会の得点や技術要素、演技の完成度によって評価されます。
仲の良さや長年の信頼関係が演技にプラスに働く可能性はありますが、それだけで国際大会や五輪で勝てるわけではありません。
2026年の4位はスタート地点として見るべき初戦4位という結果を、成功とも失敗とも単純に決めつけるべきではありません。
2人はシングル競技で世界の頂点を経験していますが、アイスダンスでは新しい技術を習得し、2人で一つの演技を作り上げる必要があります。
今後の評価では、得点の伸びだけでなく、ステップの質、リフトの完成度、音楽表現、演技全体の一体感にも注目したいところです。
また、Ice Braveのようなアイスショーで磨いた表現力を、競技の採点基準にどう結びつけていくかも重要になります。
恋愛関係の話題だけを追うのではなく、2人が競技者としてどのような成長を遂げるのかを見守ることが、今後の「しょまりん」を理解するうえで最も重要な視点です。
宇野昌磨と本田真凜に関するよくある質問（FAQ）
Q1：宇野昌磨と本田真凜は2026年現在も付き合っている？
A1：2022年に宇野さんが交際を公表しています。2026年1月には一時破局していたことと復縁の経緯を本人が明かしました。11月6日現在、新たな破局発表は確認されておらず、2人はアイスダンスチームとして活動しています。ただし、私生活の詳細をすべて公表しているわけではありません。
Q2：宇野昌磨と本田真凜は結婚した？
A2：2026年11月6日時点で、2人から結婚や入籍に関する公式発表は確認されていません。交際公表とアイスダンスチーム結成は確認されていますが、結婚したという情報とは区別する必要があります。
Q3：2人が一度別れた理由は何？
A3：宇野さんは2026年1月のYouTube動画で、一時期長く別れていたと明かしました。ただし、別れた具体的な理由や期間については詳しく説明していません。交際報道が復縁の後押しになったという経験を語っています。
Q4：宇野昌磨と本田真凜の馴れ初めは？
A4：2022年の週刊女性PRIMEでは、本田真凜さんの兄・本田太一さんを通じて知り合ったと報じられています。ただし、宇野さんは同記事で紹介された「彼氏が欲しい」という発言に無言で立候補したという具体的なエピソードについては、2026年に事実ではないと否定しています。
Q5：しょまりんはアイスダンスで何位だった？
A5：2026年10月31日～11月1日の全日本選手権アイスダンス予選会で総合4位でした。リズムダンス58.68点、フリーダンス87.02点、合計145.70点を獲得し、12月の全日本選手権への出場権を得ています。
Q6：宇野昌磨と本田真凜は2030年五輪に出場できる？
A6：2人は2030年フランス・アルプス冬季五輪への出場を目標にしています。ただし、2026年11月時点では代表入りは決まっていません。今後の競技成績や代表選考が重要になります。
宇野昌磨さんと本田真凜さんは、2022年に交際を公表し、2026年1月には一時破局と復縁という知られざる経緯を明かしました。
その後、2人は2024年10月ごろからアイスダンスに取り組み、2025年のIce Braveで演技を披露。2026年5月には正式に競技復帰と2030年五輪出場を目指すことを発表しました。
10月31日から11月1日の公式戦デビューでは総合4位となり、全日本選手権への出場権も獲得しています。
今回の挑戦で注目すべきなのは、恋人同士という関係を超えて、2人が新しい競技に真剣に向き合っていることです。
2026年12月の全日本選手権、そして2030年冬季五輪という大きな目標。シングルで輝かしい実績を築いた2人が、アイスダンスという新たな舞台でどこまで成長するのか。
「しょまりん」の物語は、恋愛の話題から、2人で切り開く競技人生の新章へと進んでいます。今後は私生活の憶測よりも、リンク上で見せる演技と公式大会での結果に注目したいところです。
主な事実確認資料： JOC、宇野昌磨・本田真凜アイスダンスチーム公式サイト、スポニチ、日刊スポーツ、週刊女性PRIME、国際スケート連盟の競技資料。
