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リキッドファンデーションの使い方完全ガイド!順番・適量・塗り方を2026年最新版で徹底解説

高杉 葵 高杉 葵 • 更新: • 公開: • 読了約 24 分
目次

リキッドファンデーションは、みずみずしいツヤ感と自然なカバー力を両立しやすいベースメイクアイテムです。しかし、塗る順番や使用量、スポンジ・ブラシ・指の使い分けを間違えると、厚塗りやムラ、毛穴落ち、メイク崩れにつながることがあります。

2026年11月現在、資生堂の美容情報メディアでは、2026年10月29日公開のファンデーションの種類別・塗り方ガイドでも、使用する道具に合わせた仕上げ方が紹介されています。基本となるのは、化粧下地で肌を整えた後、顔の広い部分から薄く均一に塗り、細かい部分を最後に仕上げる方法です。

この記事では、リキッドファンデーションの基本的な使い方から、全顔の適量、指・スポンジ・ブラシ別の塗り方、厚塗り防止、毛穴カバー、崩れにくい仕上げ方まで詳しく解説します。初心者でも実践できる手順を中心に、2026年の最新美容情報を踏まえて紹介します。

【基本編】リキッドファンデーションを塗る順番は?化粧下地から完成までの正しい手順

リキッドファンデーション使い方

リキッドファンデーションをきれいに仕上げるには、何を先に塗るかが大切です。特に化粧下地とファンデーション、コンシーラーの順番を間違えると、せっかく整えたベースメイクがヨレる原因になります。

まずは、基本となるベースメイクの流れを確認しましょう。

正しい塗る順番は6ステップ

基本的な順番は次のとおりです。

1. スキンケア(化粧水・美容液・乳液・クリーム)
2. 日焼け止め
3. 化粧下地・プライマー
4. リキッドファンデーション
5. コンシーラー
6. フェイスパウダー

日焼け止めを使用する場合、コーセーの公式FAQでも、スキンケアの後に日焼け止め、化粧下地、ファンデーションの順で使うよう案内されています。

また、スキンケア直後の肌は、乳液やクリームの油分などが表面に残っている場合があります。肌がベタついた状態でファンデーションを重ねると、ヨレや毛穴落ちにつながることもあるため、肌になじむまで少し時間を置くのがおすすめです。コーセーの美容情報では、スキンケア後に約5分空けることも目安として紹介されています。

化粧下地はファンデーションの前に使う

化粧下地には、肌表面を整え、ファンデーションの密着や仕上がりをサポートする役割があります。

下地を塗るときは、額・両頬・鼻・あごに適量を置き、顔の中心から外側へ指の腹で優しく広げます。

小鼻や口元など、細かい部分にも薄くなじませましょう。

皮脂が気になる人は皮脂コントロールタイプ、乾燥が気になる人は保湿タイプ、毛穴の凹凸が気になる人は毛穴用プライマーなど、肌悩みに合わせて選ぶと仕上がりを調整しやすくなります。

コンシーラーはリキッドファンデーションの前?後?

基本的には、リキッドファンデーションを塗った後にコンシーラーを重ねる方法が使いやすいでしょう。

ファンデーションで顔全体の色ムラを整えてから、シミ・ニキビ跡・クマなど、カバーが足りない部分にだけコンシーラーを使います。

ただし、コンシーラーの種類や目的によって順番は変わります。

- リキッド・筆タイプ: ファンデーションの後に使用するのが基本。
- スティックタイプ: ファンデーションの後に部分的に重ねる方法がある。
- カラーコントロール用: 色補正の目的や製品の使用方法によってはファンデーションの前に使用する。

オルビスの公式FAQでも、リキッドファンデーションの場合は、化粧下地の後にファンデーション、コンシーラー、フェイスパウダーという順番を案内しています。同FAQは2026年9月18日に更新されています。

大切なのは、コンシーラーを顔全体に厚く広げないこと。ファンデーションでカバーできなかった部分に少量ずつ使うと、自然な肌に仕上がります。

【適量と基本の塗り方】全顔にどれくらい使う?厚塗りを防ぐ5点置きのコツ

リキッドファンデーションを使う際、意外と迷いやすいのが使用量です。

カバー力を高めようとして多く出しすぎると、肌の凹凸や毛穴にファンデーションがたまり、厚ぼったく見えることがあります。

反対に少なすぎると、色ムラが残ったり、部分的にファンデーションが足りなくなったりします。

全顔の適量は1円硬貨大が目安


全顔の使用量の目安

1円硬貨大


またはディスペンサー1プッシュ程度。
製品によって適量は異なるため、メーカーの使用方法を優先。

資生堂の美容情報メディアでは、全顔に使うリキッドファンデーションの目安として、1円硬貨大またはディスペンサー1回押し分を紹介しています。

一方、資生堂の敏感肌向けブランド「dプログラム」の製品では、パール粒1〜1.5個分を目安とする使用方法も案内されています。

つまり、すべてのリキッドファンデーションに共通する絶対的な使用量はありません。テクスチャーやカバー力、伸びの違いを考慮する必要があります。

初心者でも失敗しにくい5点置きの方法

基本は、両頬・額・鼻・あごの5カ所にファンデーションを置く方法です。

STEP1:手の甲にファンデーションを出す

直接顔に大量につけず、まず手の甲に適量を出します。少量ずつ取れるため、つけすぎを防ぎやすくなります。

STEP2:両頬と額から塗り始める

顔の中でも面積が広い頬と額から塗ります。頬は顔の印象を左右するため、均一に仕上げることを意識しましょう。

STEP3:顔の中心から外側に広げる

頬の内側から外側へ、額は中央から生え際に向かって伸ばします。フェイスラインに近づくほど薄くなるように調整します。

STEP4:鼻・口元・目元を仕上げる

鼻筋、小鼻、口角、目の周囲は、残ったファンデーションで薄く整えます。細かい部分に大量につけないことがポイントです。

STEP5:全体を鏡で確認する

顔全体を確認し、カバーが足りない場所だけ少量を重ねます。最後に清潔なスポンジで軽く押さえると、余分なファンデーションを取り除きやすくなります。

この塗り方は、資生堂の2025年・2026年の美容情報でも紹介されている基本的な方法です。

厚塗りを防ぐために意識したい3つのこと

- 最初から全顔に大量につけない。
- 頬や額などの広い部分から塗り、細かい部分は残った量で仕上げる。
- シミや赤みなどが気になる部分だけ少しずつ重ねる。

特に注意したいのは、毛穴を隠そうとしてファンデーションを何度も塗り重ねることです。

コーセーの美容情報でも、厚塗りは毛穴を目立たせたり、化粧崩れにつながったりする原因として紹介されています。カバー力が必要な部分にはコンシーラーを併用し、ファンデーションだけで隠そうとしないことがポイントです。

【仕上がり比較】指・スポンジ・ブラシの塗り方はどう違う?自分に合う道具の選び方

リキッドファンデーションは、使う道具によって仕上がりの印象が変わります。

指で塗れば手軽に仕上げられますし、スポンジを使えば均一な薄づきに、ブラシを使えばツヤ感や塗布量を調整しやすくなります。

集英社の美容メディア『MAQUIA』では、ヘア&メイクアップアーティストの佐々木れなさんが、2025年8月28日公開の記事で3つの道具の特徴と具体的な使い方を解説しています。

ここでは、その内容と資生堂の美容情報をもとに、それぞれの違いを整理します。

3つの道具の仕上がり・特徴を比較
道具 仕上がりの特徴 向いている人 指 手軽で、肌になじませやすい。道具を用意する必要がない。 初心者、時短重視、道具を使わずに仕上げたい人。 スポンジ 均一で薄づき。余分なファンデーションを取り除きやすい。 厚塗りやムラを防ぎたい人、崩れにくさを重視する人。 ブラシ ツヤ感や薄膜感を演出しやすく、塗布量を調整しやすい。 均一な仕上がりや、毛穴・色ムラのカバーを重視する人。

※仕上がりはファンデーションの処方、道具の形状、使い方によっても異なります。

指で塗る方法|初心者にもおすすめの手軽な塗り方

指塗りは、特別な道具を必要とせず、ファンデーションを肌になじませやすい方法です。

具体的な手順は次のとおりです。

1. 手の甲にファンデーションを適量出す。
2. 中指などの指先に少量を取る。
3. 中指の第二関節あたりまで薄く広げる。
4. 鼻の脇から頬の外側へ向かって、指の面を使って伸ばす。
5. 片頬が終わったら反対側も同様に仕上げる。
6. 指に残った分を額とあごに薄く広げる。
7. 小鼻や目元は指先で優しくなじませる。

要点は、頬や額などの広い部分を指先だけで点々と塗らないこと。指の面を使って広げると、ムラを防ぎやすくなります。

MAQUIAで佐々木れなさんは、初心者には指で塗る方法もおすすめしています。手軽に始められるうえ、自分の指で細かい部分まで調整できるのが魅力です。

スポンジで塗る方法|均一で崩れにくい仕上がりを目指す

スポンジは、リキッドファンデーションを均一に広げたい人に向いています。

特に、厚塗りになりやすい人や、顔の中心と外側でファンデーションの濃さに差が出てしまう人におすすめです。

基本の手順は以下のとおりです。

1. 手の甲にファンデーションを出す。
2. スポンジの広い面に適量をなじませる。
3. 両頬と額にファンデーションを置く。
4. 顔の中心から外側へ優しく伸ばす。
5. 小鼻や目元はスポンジの角を使って仕上げる。
6. 最後に清潔な面で軽く押さえて密着させる。

広い面では優しく滑らせ、小鼻や目元などの細かい部分では軽く押さえるように使い分けると、きれいに仕上がります。

スポンジの使い方には、伸ばす方法と細かく叩き込む方法があります。ファンデーションのテクスチャーや製品の推奨方法に合わせて使い分けましょう。

なお、スポンジは清潔な状態を保つことも大切です。汚れたまま使い続けず、定期的に洗浄・交換しましょう。

ブラシで塗る方法|ツヤ感と均一な仕上がりを重視

ブラシを使うと、ファンデーションの量を調整しながら薄く均一に伸ばしやすくなります。

特に、顔の凹凸や毛穴が気になる人、肌のツヤ感を生かしたい人に向いています。

塗り方は次のとおりです。

1. 手の甲にファンデーションを出す。
2. ブラシの毛先に均一になじませる。
3. 両頬・額・鼻・あごの5カ所に置く。
4. ブラシの面を肌に密着させ、顔の内側から外側へ滑らせる。
5. 小鼻や目元はブラシの先端で丁寧になじませる。
6. カバーしたい部分は少量ずつ重ねる。
7. 最後にブラシの平らな面で軽く押さえる。

ブラシを使う際に気をつけたいのは、毛先だけで肌を強くこすらないことです。ブラシの面を肌に当て、優しく動かすのが基本です。

資生堂の美容情報でも、ブラシを使う場合は顔の凹凸にフィットする形状を選び、内側から外側へなじませる方法が紹介されています。

結局、スポンジとブラシはどっちがいい?

スポンジとブラシは、どちらか一方がすべての人に優れているわけではありません。

初心者でムラや厚塗りを防ぎたいならスポンジ、ツヤ感や均一な薄膜仕上げを目指すならブラシが選択の目安です。

また、スポンジとブラシを併用する方法もあります。

例えば、ブラシで顔全体にファンデーションを薄く広げた後、何もついていないスポンジで軽く押さえる方法です。ブラシで伸ばしたときのムラを整えながら、肌への密着感を高めやすくなります。

道具を複数そろえる必要はありません。まずは自分が使いやすいものを1つ選び、基本の塗り方を身につけることが近道です。

【毛穴・ムラ・厚塗り対策】リキッドファンデーションをきれいに仕上げる5つのポイント

リキッドファンデーションを使っていて多い悩みが、毛穴落ちや塗りムラ、厚塗りです。

これらはファンデーションそのものの問題だけでなく、肌の状態や下地との相性、塗布量など複数の要因が関係しています。

1. 毛穴を隠そうとして塗り重ねすぎない

毛穴が気になると、ファンデーションを何度も重ねたくなります。

しかし、毛穴にファンデーションがたまりすぎると、かえって凹凸が目立つことがあります。

コーセーの美容情報によると、毛穴落ちは、皮脂とファンデーションが混ざって毛穴に入り込むことで起こります。乾燥やたるみ、皮脂の過剰分泌なども関係しています。

毛穴を自然にカバーするには、次の方法がおすすめです。

- 毛穴用の化粧下地を部分的に使う。
- ファンデーションは薄く均一に伸ばす。
- 毛穴が気になる部分はスポンジやブラシで優しく押さえる。
- 最後に毛穴カバータイプのフェイスパウダーを薄く重ねる。

毛穴を完全に消すことを目指すより、肌全体の質感を均一に整えることを意識しましょう。

2. スキンケア後のベタつきを残さない

メイク前の保湿は大切ですが、乳液やクリームが肌表面に残った状態でファンデーションを塗ると、ヨレやすくなることがあります。

化粧水・美容液・乳液などで肌を整えた後は、十分になじませてからベースメイクを始めましょう。

特に乾燥が気になる場合は保湿を省くのではなく、肌になじむ量に調整することが大切です。

3. 頬と額から塗って、フェイスラインは薄くする

顔全体に同じ量を塗る必要はありません。

頬や額は比較的しっかり整え、フェイスラインや生え際は薄く仕上げると自然な印象になります。

また、鼻や口元は皮脂や動きによって崩れやすいため、ファンデーションを大量につけないようにしましょう。

4. 塗りムラが気になるときは清潔なスポンジで調整する

ファンデーションが一部分だけ濃くなった場合、さらにファンデーションを重ねるのは避けましょう。

何もついていない清潔なスポンジを使い、濃くなった部分を軽く押さえます。

余分なファンデーションを取り除きながら、境目をなじませることができます。

5. ファンデーションの伸びや肌質に合う下地を選ぶ

化粧下地とファンデーションの相性も見逃せません。

皮脂が気になる人は皮脂コントロールタイプ、乾燥が気になる人は保湿タイプなど、肌状態に合わせて選びましょう。

ファンデーションの伸びが悪い場合は、下地の量やなじませ方も見直してみてください。

厚塗りやムラを防ぐうえでは、ファンデーションの量を減らすだけでなく、塗る前の肌づくりから整えることが重要です。

【崩れない仕上げ方】フェイスパウダーの使い方と化粧直しのコツ

リキッドファンデーションを塗り終わったら、フェイスパウダーで仕上げます。

フェイスパウダーは、肌表面をさらさらに整えたり、余分な皮脂を吸着したりする役割があります。使い方を工夫すれば、メイク崩れやテカリを抑えやすくなります。

フェイスパウダーは最後に使う

基本的な順番は次のとおりです。

1. 化粧下地
2. リキッドファンデーション
3. コンシーラー
4. フェイスパウダー

ファンデーションとコンシーラーで肌を整えた後、最後にフェイスパウダーを重ねます。

コーセーの公式美容情報でも、フェイスパウダーはベースメイクの最後に使用するアイテムとして説明されています。

パフを使ったフェイスパウダーの塗り方

フェイスパウダーは、パフにたっぷり取って顔全体に広げる必要はありません。

基本の手順は次のとおりです。

STEP1:パフに少量の粉を取る

パウダーをパフに取ったら、余分な粉を落とします。

STEP2:肌に優しく押さえる

頬や額など、必要な部分から優しく押さえるようにつけます。パフを強く滑らせると、下にあるファンデーションがヨレることがあるため注意しましょう。

STEP3:Tゾーンを重点的に仕上げる

皮脂が出やすい額や鼻周りには、少量を追加して調整します。

STEP4:余分な粉を取り除く

粉っぽさが残る場合は、清潔なブラシで余分な粉を軽く払います。

コーセーでは、パフに粉をなじませてから肌に押し込むようにつける方法や、仕上げにティッシュで余分な粉を取る方法も紹介しています。

乾燥肌と脂性肌ではパウダーの使い方を変える

肌質によって、フェイスパウダーの使い方を調整すると仕上がりが変わります。

- 乾燥肌: 保湿成分配合のパウダーを選び、頬など乾燥しやすい部分は薄く仕上げる。
- 脂性肌: 皮脂が出やすい額や鼻を中心にパウダーを使う。
- 混合肌: Tゾーンはしっかり、頬は控えめにする。
- 毛穴が気になる肌: 微細なパウダーを使い、毛穴の凹凸をふんわりぼかす。

顔全体に同じ量をつける必要はありません。肌の状態に合わせて調整することが、自然な仕上がりにつながります。

日中にファンデーションが崩れたときの直し方

時間が経って皮脂や汗でファンデーションが崩れた場合は、その上からすぐにファンデーションを重ねないようにしましょう。

おすすめの化粧直しの手順は次のとおりです。

1. ティッシュで汗や余分な皮脂を軽く押さえる。
2. ヨレた部分は必要に応じて少量の乳液で整える。
3. ファンデーションを薄く重ねる。
4. スポンジで優しくなじませる。
5. 最後にフェイスパウダーで仕上げる。

特に鼻周りは皮脂が出やすい部分です。ファンデーションを何度も重ねるより、一度余分な皮脂を取り除いてから薄く補う方が自然に仕上がります。

コーセーの美容情報でも、ティッシュで皮脂を取り除き、乳液でヨレを整えてからファンデーションとパウダーを重ねる方法が紹介されています。

【2026年最新】初心者が知っておきたいリキッドファンデーションの選び方と失敗しない判断基準

リキッドファンデーションは、製品によって伸びやカバー力、仕上がりが異なります。

そのため、人気の商品を選ぶだけでなく、自分の肌質やメイクの目的に合っているかを確認することが大切です。

2026年の美容情報で押さえたい3つのポイント

2026年10月29日公開の資生堂の美容情報では、ファンデーションの種類や塗る道具によって仕上がりが変わることが改めて解説されています。

特に押さえておきたいのは、次の3点です。

1. 使用する道具によって仕上がりを調整する

スポンジは均一な仕上がり、ブラシはツヤ感や塗布量の調整など、それぞれに特徴があります。

2. 顔の広い部分から塗る

頬や額を先に仕上げ、目元・鼻・口元を最後に整えることで厚塗りを防ぎやすくなります。

3. 製品ごとの使用方法を確認する

同じリキッドファンデーションでも、推奨使用量や塗布方法が異なります。メーカーが案内する使用量や道具を確認することが大切です。

肌質別におすすめの選び方
肌質・悩み 選び方の目安
乾燥肌 保湿成分配合、しっとりした仕上がり
脂性肌 皮脂に配慮した処方、軽い仕上がり
混合肌 部分的な下地の使い分けがしやすいもの
毛穴が気になる 薄膜で凹凸をぼかしやすいもの
色ムラが気になる カバー力を調整しやすいもの
初心者 伸びがよく、少量でも広げやすいもの

選ぶ際には、カバー力だけでなく、肌へのなじみやすさやメイク中の快適さも確認しましょう。

初心者が最初にそろえたい道具は?

初めてリキッドファンデーションを使うなら、最初から高価なブラシを購入する必要はありません。

まずは次の2つがあれば十分です。

- リキッドファンデーション
- ファンデーションに対応したスポンジ

手軽さを重視するなら指だけでも構いません。

一方、毛穴や色ムラをきれいに整えたい場合は、慣れてきた段階でファンデーションブラシを取り入れるのもおすすめです。

大切なのは、道具の価格や種類ではなく、適量を薄く均一に塗れるかどうかです。

【よくある質問】リキッドファンデーションの使い方に関するFAQ

Q1:リキッドファンデーションは化粧下地の前と後、どちらに塗りますか?

A1:基本的には化粧下地の後です。スキンケア、日焼け止め、化粧下地、リキッドファンデーションの順番で使用します。

Q2:リキッドファンデーションの適量はどれくらいですか?

A2:全顔で1円硬貨大、またはディスペンサー1プッシュ程度が一般的な目安です。ただし、製品によって適量が異なるため、パッケージや公式の使用方法を確認してください。

Q3:リキッドファンデーションは指とスポンジ、どちらで塗るのがおすすめですか?

A3:初心者には指もおすすめですが、ムラを防いで均一に仕上げたい場合はスポンジが使いやすいでしょう。ツヤ感や塗布量の調整を重視する場合はブラシも選択肢になります。

Q4:リキッドファンデーションとコンシーラーはどちらが先ですか?

A4:基本的にはリキッドファンデーションの後にコンシーラーを使用します。ファンデーションでカバーしきれなかったシミやクマなどに少量ずつ重ねると自然です。

Q5:リキッドファンデーションを塗った後にフェイスパウダーは必要ですか?

A5:必須ではありませんが、皮脂や汗による崩れが気になる場合は使用がおすすめです。乾燥肌なら頬を控えめにし、Tゾーンだけに使う方法もあります。

Q6:リキッドファンデーションが毛穴落ちする原因は何ですか?

A6:皮脂とファンデーションが混ざり、毛穴に入り込むことが主な原因の一つです。保湿不足や過剰な重ね塗りも影響するため、肌を整えてから薄く均一に塗りましょう。

Q7:リキッドファンデーションを崩れにくくするにはどうすればよいですか?

A7:スキンケアを十分になじませ、化粧下地を使い、ファンデーションを薄く塗ることが基本です。最後にフェイスパウダーを皮脂の出やすい部分に重ねると、メイク崩れを抑えやすくなります。

リキッドファンデーションをきれいに仕上げるためには、化粧下地の後に適量を薄く塗り、顔の広い部分から細かい部分へと仕上げていくことが基本です。

特に重要なのは、ファンデーションをたくさん使うことが必ずしも美しい肌につながるわけではないという点です。

指・スポンジ・ブラシにはそれぞれ異なる特徴があります。

- 指:手軽さを重視する初心者向け。
- スポンジ:均一な薄づきと自然な仕上がりを目指す人向け。
- ブラシ:ツヤ感や塗布量の調整を重視する人向け。

また、毛穴や色ムラを隠そうとして厚塗りにするのではなく、化粧下地やコンシーラー、フェイスパウダーを上手に組み合わせることも大切です。

2026年の最新美容情報でも、基本となるのは肌状態に合わせた適量の使用と、道具に応じた塗り方です。

まずは1円硬貨大を目安に少量から試し、自分の肌に合う量と道具を見つけてみてください。毎日のベースメイクを少し見直すだけでも、厚塗りやムラを防ぎ、自然で美しい仕上がりを目指せます。

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高杉 葵

アイドル・グラビア担当。所属事務所の公式発表を一次情報とし、憶測は書きません。

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