ハロプロ研修生一覧2026年11月最新！現役19名のプロフィール・年齢・加入期と昇格先を徹底解説

ハロプロ研修生の現役メンバーは、2026年11月4日時点で19名。吉田光里、服部琉愛、坂本葵花、青木優奈らが在籍し、2026年には鈴木琴美や斎藤ゆり夏を含む9名の新メンバーと、山本はなが新たに加わりました。現在のメンバーを知りたい人はもちろん、年齢や学年、加入時期、プロフィール、将来のデビュー候補が気になる人にとっても、2026年は動きの大きい一年です。

ハロプロ研修生は、モーニング娘。'26やアンジュルムなどのハロー！プロジェクト所属グループへのデビューを目指す育成組織です。2026年の春の公開実力診断テストでは吉田光里と宮﨑理帆が各賞を受賞し、同年には研修生からモーニング娘。'26への昇格も実現しました。ここでは公式メンバー情報を中心に、19名のプロフィール、加入履歴、注目イベント、歴代のデビュー組まで整理します。

【2026年11月最新】ハロプロ研修生の現役メンバー一覧は19名

ハロー！プロジェクト公式サイトのメンバー欄には、2026年11月4日時点で19名が掲載されています。加入時期の早いメンバーから新加入メンバーまで、幅広い年齢層で構成されているのが特徴です。

現在の在籍メンバーは次の19名です。

• 吉田光里（よしだ ひかり）
• 服部琉愛（はっとり るあ）
• 坂本葵花（さかもと あおい）
• 青木優奈（あおき ゆうな）
• 根本花凛（ねもと かりん）
• 宮﨑理帆（みやざき りほ）
• 大野愛莉（おおの あいり）
• 樋口愛海（ひぐち あいか）
• 染谷彩良（そめや さら）
• 鈴木琴美（すずき ことみ）
• 斎藤ゆり夏（さいとう ゆりか）
• 山本はな（やまもと はな）
• 岸田桃果（きしだ ももか）
• 田村梛々（たむら なな）
• 長井莉依那（ながい りいな）
• 坂田しおり（さかた しおり）
• 佐藤絢音（さとう あやね）
• 苅部咲良（かりべ さら）
• 佐伯詩春（さえき しはる）

現役メンバーの年齢は11歳から15歳。小学校6年生から中学校3年生までの学年に分布しています。研修生は固定メンバーで構成される通常のアイドルグループとは異なり、新加入や既存グループへの昇格によって名簿が変化します。

そのため、過去の発表会の出演者一覧と現在の公式メンバー一覧を混同しないことが大切です。特に2026年は、研修生からモーニング娘。'26へ加入したメンバーがいるため、以前の出演者情報だけでは現役メンバーを正確に把握できません。

【年齢・学年・加入年月】現役19名のプロフィール一覧

以下は、公式プロフィールに掲載された生年月日と加入年月をもとにまとめた一覧です。年齢は2026年11月4日時点の満年齢、学年は日本の学校年度に基づく区分です。

※生年月日・加入年月・趣味や特技はハロー！プロジェクト公式プロフィールを参照。学年は生年月日から日本の学齢区分に沿って整理しています。

プロフィールを見ると、歌やダンスに直接関係する特技だけでなく、書道、楽器、スポーツ、ものづくりなど、多彩な個性が見えてきます。例えば、大野愛莉はトランペット、佐伯詩春はクラリネット、岸田桃果はギターの弾き語りをプロフィールに挙げています。

坂本葵花は2026年5月からお米ソムリエ、白米ソムリエの資格を取得したことも公表しています。アイドルとしての活動だけでは分からない個性も、公式プロフィールを読む楽しみの一つです。

【2026年の新メンバー】加入9名と山本はな、そして昇格した研修生

2026年のハロプロ研修生を語るうえで外せないのが、春と初夏に続いた新メンバーの加入です。4月1日、公式サイトは研修生に9名が加わったことを発表しました。

2026年4月加入の9名

新たに加入したのは、次のメンバーです。

• 鈴木琴美
• 斎藤ゆり夏
• 岸田桃果
• 田村梛々
• 長井莉依那
• 坂田しおり
• 佐藤絢音
• 苅部咲良
• 佐伯詩春

発表時の学年は、鈴木琴美が中学3年生、斎藤ゆり夏が中学2年生、岸田桃果が中学1年生、残る6名が小学6年生でした。5月9日に開催された春の公開実力診断テストにも出演し、新しい顔ぶれをファンに披露しています。

6月にはオーディション2025から山本はなが加入

続いて6月10日、ハロー！プロジェクトは「ハロー！プロジェクト 新メンバーオーディション2025」から山本はなが研修生に加入したと発表しました。当時13歳、中学2年生として紹介され、6月開催の「Hello! Project 研修生発表会 2026 6月 ～若葉～」でお披露目されました。

山本はなは奈良県出身。公式プロフィールでは、ニックネームを「はなまる」とし、習字や歌うこと、少女漫画を読むことなどを趣味・特技として紹介しています。座右の銘は「できないこと それは伸びしろ」です。

2026年の新規加入は、4月の9名と6月の山本はなを合わせた10名。現在の19名のうち、10名が2026年に加入したメンバーです。

研修生からモーニング娘。'26へ進んだ3名

同じ2026年には、研修生から既存グループへの昇格も相次ぎました。モーニング娘。'26に加入したのは、杉原明紗、石川華望、鈴木もあの3名です。

• 杉原明紗：2026年3月21日にモーニング娘。'26への加入が発表された。2024年2月から研修生として活動。
• 石川華望：2026年5月の公開実力診断テストでベストパフォーマンス賞を受賞し、同年6月にモーニング娘。'26へ加入。
• 鈴木もあ：2026年の公開実力診断テストでダンス賞を受賞し、同年6月にモーニング娘。'26へ加入。

ここで注意したいのが、現役研修生の鈴木琴美と、モーニング娘。'26に加入した鈴木もあは別人だという点です。名前の一部が同じため、出演者一覧や過去のニュースを確認するときには取り違えないようにしたいところです。

また、2025年のオーディション合格者が全員研修生になるわけではありません。同じオーディションに関連する2026年の発表では、山本はなが研修生として加入した一方、安田美結はモーニング娘。'26に直接加入する形で紹介されています。オーディションからの進路が一つではないことを示す事例です。

【実力診断テスト・研修生発表会】2026年の注目イベントと受賞者

研修生の成長を追ううえで、欠かせないのが定期的に開催される「Hello! Project 研修生発表会」です。なかでも春の公開実力診断テストは、メンバーが個々のパフォーマンスを披露する重要な機会となっています。

2026年5月9日・春の公開実力診断テスト

2026年5月9日に開催された「Hello! Project 研修生発表会 2026 ～春の公開実力診断テスト～」では、複数の研修生が各賞に選ばれました。

• ベストパフォーマンス賞：石川華望「女の愛想は武器じゃない」1468票
• ダンス賞：鈴木もあ「Love take it all」
• 歌唱賞：大坪茉乃「Fiesta! Fiesta!」
• 中島早貴賞：吉田光里「Only you」
• 宮本佳林＆稲場愛香賞：宮﨑理帆「私が言う前に抱きしめなきゃね」

特に注目したいのは、現役研修生である吉田光里と宮﨑理帆がそれぞれ賞を受けたことです。吉田は「Only you」、宮﨑は「私が言う前に抱きしめなきゃね」を披露し、審査員から評価を受けました。

一方、ベストパフォーマンス賞を獲得した石川華望とダンス賞の鈴木もあは、その後モーニング娘。'26への加入が決定しています。結果的に、公開実力診断テストでの活躍が、その後のキャリアを振り返るうえでも印象的な出来事となりました。

ただし、受賞がそのまま昇格を意味するわけではありません。受賞者のその後の進路はそれぞれ異なり、賞だけで将来のデビューを判断することはできません。

2026年9月「新風」と12月「光星」

2026年9月には「Hello! Project 研修生発表会 2026 9月 ～新風～」が開催され、現役研修生19名が出演しました。ゲストはロージークロニクル、東京公演のMCはアラケンが担当しています。

加えて、2026年12月には「Hello! Project 研修生発表会 2026 12月 ～光星～」が予定されています。公演日程と会場は次のとおりです。

• 12月5日：Zepp Namba（大阪）
• 12月12日：Zepp DiverCity（東京）
• 12月19日：COMTEC PORTBASE（愛知）

出演者として公式に発表されているのは現役19名全員。ゲストはロージークロニクル、MCは中島早貴です。秋から冬にかけてのパフォーマンスの変化や、新加入メンバーの成長を確認できる機会になります。

【歴代ハロプロ研修生とデビュー組】昇格先にはどんなグループがある？

ハロプロ研修生の歴史は、現在のメンバーだけでは語りきれません。その前身となる研修生制度は2004年に始まった「ハロプロエッグ」で、2011年末に「ハロプロ研修生」へ名称が変更されました。

この制度は、レッスンを受けながら歌やダンスの技術を磨き、ハロー！プロジェクトでのデビューを目指す仕組みです。公式サイトも、研修生をハロー！プロジェクトでデビューすることを目指すメンバーとして紹介しています。

歴代の研修生出身メンバーと主な昇格先

歴代メンバーのなかには、研修生として経験を積んだ後、既存グループに加入した人や、新しいグループの結成メンバーとなった人がいます。代表的な例は次のとおりです。

• モーニング娘。：小田さくら、牧野真莉愛、加賀楓など
• アンジュルム：笠原桃奈など
• Juice=Juice：宮本佳林、段原瑠々など
• つばきファクトリー：小野瑞歩、豫風瑠乃など
• BEYOOOOONDS：清野桃々姫、島倉りかなど
• OCHA NORMA：米村姫良々など
• ロージークロニクル：松原ユリヤ、小野田華凜など

こうした実績を見ると、研修生制度はハロー！プロジェクトの各グループを支える人材育成の重要なルートであることが分かります。

2026年の昇格事例から分かること

2026年のモーニング娘。'26への加入は、研修生の進路を考えるうえで分かりやすい例です。杉原明紗、石川華望、鈴木もあは、それぞれ異なる時期に研修生からグループメンバーへと進みました。

このように、研修生の昇格は一斉に行われるものではありません。既存グループの新メンバー募集や新グループの結成、本人の成長やパフォーマンスなど、複数の要素が関係します。

また、研修生を卒業したメンバー全員がハロー！プロジェクトのグループでデビューするわけでもありません。研修活動を終えた後の進路は一人ひとり異なります。歴代メンバーを調べる際には、グループへの昇格、研修活動終了、他の芸能活動への移行を区別することが大切です。

【プロの結論】2026年の注目メンバーとデビュー前に見るべきポイント

2026年11月の現役19名を見ると、注目すべき要点は単純な年齢や加入歴だけではありません。研修生としての経験、ステージでの評価、プロフィールから見える個性、そして発表会での成長を総合的に追うことで、それぞれの魅力が見えてきます。

注目したい5名の個性

吉田光里は、2024年2月加入のメンバーです。書道を特技とし、アクションゲームや特撮ドラマ、読書など多彩な趣味を持っています。2026年5月の実力診断テストでは中島早貴賞を受賞しており、現役メンバーのなかでも注目度の高い存在です。

服部琉愛も2024年2月加入。愛知県出身で、手話の勉強やアイドル鑑賞を趣味として紹介しています。吉田とともに比較的早い時期から活動しているメンバーであり、長く見守ってきたファンにとっては成長を追う楽しみがあります。

鈴木琴美は2026年4月加入。お菓子作りやカフェ巡りが趣味で、好きな音楽ジャンルはK-POPです。加入時点で中学3年生という年齢構成も特徴的で、同期のなかでも年長のメンバーに当たります。

斎藤ゆり夏は神奈川県出身。絵を描くことやモケケ集めを趣味とし、J-POPを好きな音楽ジャンルとして挙げています。2026年4月に加入した新しい世代の一人です。

山本はなは、2025年の新メンバーオーディションを経て2026年6月に加入しました。奈良県出身で、歌や習字などをプロフィールに掲載しています。新加入メンバーとして、今後の研修生発表会でどのような個性を見せるか注目されます。

デビュー候補を判断する際の3つの視点

第一に、ステージでの成長です。歌唱力やダンス技術だけでなく、表情、リズム感、楽曲への理解、観客への伝え方など、複数の観点から見る必要があります。

第二に、継続的な活動実績です。発表会や先輩グループのコンサート出演、公式動画などを継続して確認すると、一度のパフォーマンスだけでは分からない変化が見えてきます。

第三に、公式発表による進路の確認です。ファンの間で話題になっている昇格予想と、事務所が発表した加入情報は区別しなければなりません。公開実力診断テストの受賞者であっても、直ちにグループ加入が決まるわけではありません。

現役メンバーを応援するなら、単にデビューが近いかどうかだけでなく、現在の活動そのものを楽しむ視点も大切です。研修生時代にしか見られない成長や、メンバー同士の関係性、個々の挑戦に注目することで、応援の楽しみ方も広がります。

ハロプロ研修生一覧に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年11月現在、ハロプロ研修生は何人いますか？
A1：ハロー！プロジェクト公式サイトのメンバー一覧では19名です。吉田光里、服部琉愛、鈴木琴美、斎藤ゆり夏、山本はならが在籍しています。

Q2：ハロプロ研修生の最年長と最年少は誰ですか？
A2：2026年11月4日時点では、15歳の吉田光里と鈴木琴美が最年長です。11歳の染谷彩良、佐藤絢音、苅部咲良、佐伯詩春が最年少に当たります。

Q3：2026年に加入した新メンバーは誰ですか？
A3：4月に鈴木琴美、斎藤ゆり夏、岸田桃果、田村梛々、長井莉依那、坂田しおり、佐藤絢音、苅部咲良、佐伯詩春の9名が加入しました。さらに6月には山本はなが加入しています。

Q4：ハロプロ研修生の加入期は公式に発表されていますか？
A4：公式プロフィールでは加入年月が掲載されています。一方、36期・37期・38期といった番号はファンによる加入世代の整理で使われる呼称であり、公式プロフィールの基本表記とは異なります。

Q5：ハロプロ研修生からモーニング娘。'26に昇格したメンバーは誰ですか？
A5：2026年には杉原明紗、石川華望、鈴木もあがモーニング娘。'26に加入しました。石川は春の公開実力診断テストでベストパフォーマンス賞、鈴木もあはダンス賞を受賞しています。

2026年11月4日時点のハロプロ研修生は、公式メンバー情報で確認できる19名です。2024年加入の吉田光里・服部琉愛をはじめ、2025年加入のメンバー、2026年4月の新加入9名、6月加入の山本はなが、それぞれ異なる個性を持って活動しています。

2026年は新加入だけでなく、杉原明紗、石川華望、鈴木もあのモーニング娘。'26への昇格もありました。春の公開実力診断テストでの受賞や、9月の研修生発表会「新風」、12月開催予定の「光星」など、活動を追うための材料も豊富です。

ハロプロ研修生の魅力は、デビュー後の完成された姿だけでなく、そこに至るまでの成長過程を見届けられることにあります。最新の現役メンバー一覧を確認するときは、公式プロフィール、加入発表、発表会の出演者情報を組み合わせて見るのがおすすめです。

今後も19名それぞれのステージでの成長と、新たなグループへの昇格に注目していきたいところです。

参照：ハロー！プロジェクト公式メンバー・個人プロフィール、2026年新メンバー加入発表、公開実力診断テスト結果、モーニング娘。'26加入発表、研修生発表会の公演情報、歴代研修生に関する資料。

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