上白石姉妹はどっちが姉？年齢差・身長・生年月日と2026年の活動を徹底比較

上白石姉妹は、姉の上白石萌音（かみしらいし・もね）と、妹の上白石萌歌（かみしらいし・もか）からなる、鹿児島県出身の俳優姉妹です。2人は2011年の第7回「東宝シンデレラ」オーディションでそろって受賞し、現在は女優・歌手としてそれぞれ異なる分野で活躍しています。2026年11月6日時点で、萌音は28歳、萌歌は26歳。身長差は11cmあります。

姉妹の基本プロフィールだけでなく、オーディションでの受賞の違い、代表作、受賞歴、そして2026年の最新活動にも注目すると、2人が同じ出発点から異なるキャリアを築いてきたことが分かります。ここでは所属事務所・本人公式サイトのプロフィールと出演情報を中心に、上白石姉妹の経歴を比較します。

【まず結論】上白石姉妹はどっちが姉？萌音と萌歌の順番を解説

上白石姉妹は、上白石萌音が姉、上白石萌歌が妹です。名前が似ているため、どちらが姉なのか迷う人も少なくありませんが、生年月日を確認すれば簡単に区別できます。

姉は上白石萌音、妹は上白石萌歌

姉の萌音は1998年1月27日生まれ。妹の萌歌は2000年2月28日生まれです。2人とも鹿児島県出身で、同じ東宝芸能に所属しています。

年齢差は一般的には「2歳差」と紹介されますが、生年月日を正確に比較すると、2年1か月1日の差があります。

2026年11月6日現在の年齢は、萌音が28歳、萌歌が26歳です。誕生日が1月と2月にあるため、2026年はすでに2人とも誕生日を迎えています。

姉妹なのに身長は11cm違う

もう一つ、2人のプロフィールで分かりやすい違いが身長です。

• 上白石萌音：152cm
• 上白石萌歌：163cm

公式プロフィールによると、身長差は11cmです。妹の萌歌の方が高身長で、姉妹が並んだ写真などでも違いが分かります。

ただし、身長だけで姉妹の見分け方を判断する必要はありません。名前と生年月日をセットで覚えると、混同しにくくなります。

【プロフィール徹底比較】上白石萌音・萌歌の生年月日や出身地、年齢差は？

上白石姉妹のプロフィールを比較すると、生年月日・出身地・身長などの共通点と相違点が整理できます。

2人に共通する鹿児島県出身というルーツ

萌音と萌歌は、どちらも鹿児島県出身です。芸能界で活動する前から同じ土地で育った姉妹であり、2011年のオーディションでも鹿児島県出身の姉妹として注目されました。

萌音は読書、音楽鑑賞、歌うこと、踊ることを趣味として公表しています。英語検定2級とスペイン語検定6級の資格も持っています。

一方、萌歌の公式プロフィールには、水泳、散歩、読書、料理が趣味として掲載されています。

同じ出身地で、どちらも表現活動に携わっているものの、プロフィール上の趣味や得意分野にはそれぞれの個性が表れています。

名前が似ている理由と覚え方

「萌音」と「萌歌」は、どちらも「萌」という漢字を使っています。読み方も「もね」「もか」と似ているため、初めて2人を知った人には区別が難しい場合があります。

覚え方としては、次のように整理すると簡単です。

• 萌音：1998年生まれの姉、152cm。
• 萌歌：2000年生まれの妹、163cm。

特に、妹の萌歌の方が11cm高いという点は、姉妹を見分ける際の分かりやすい特徴です。

【2011年の転機】東宝シンデレラオーディションで姉妹そろって受賞

上白石姉妹の芸能活動を語るうえで欠かせないのが、2011年に開催された第7回「東宝シンデレラ」オーディションです。

このオーディションは、東宝が主催する新人発掘企画で、過去には沢口靖子、長澤まさみなどを輩出しています。2011年の第7回では、上白石姉妹が同時に受賞するという注目の結果になりました。

妹の萌歌がグランプリ、姉の萌音が審査員特別賞

2011年1月9日に発表された第7回オーディションの結果は、次のとおりです。

• 上白石萌歌：グランプリ受賞。当時10歳。
• 上白石萌音：審査員特別賞受賞。当時12歳。

当時の報道によると、応募総数は4万4,120人。萌歌は10歳でグランプリを獲得し、史上最年少での受賞として紹介されました。

姉妹が同じオーディションで異なる賞を受賞したことは、当時の大きな話題でした。

同じスタート地点から違うキャリアへ

興味深いのは、姉妹が同じ芸能界への入り口を経験しながら、その後の活動領域を広げていったことです。

萌音は映画『舞妓はレディ』などで俳優としての存在感を高め、映画『君の名は。』では声優としても活躍。舞台やミュージカルにも活動を広げました。

萌歌は映画やテレビドラマに出演する一方、歌声にも注目が集まり、2019年からはadieu名義での音楽活動を本格化させています。

2011年の受賞は、姉妹にとって共通の出発点です。しかし、受賞後のキャリアは、それぞれの個性と適性に合わせて発展していきました。

【経歴比較】上白石萌音と上白石萌歌の代表作・女優としての違い

上白石萌音と上白石萌歌は、ともに映画・ドラマ・舞台で活躍する俳優ですが、代表作や活動の広がりには違いがあります。

姉・上白石萌音の代表作とキャリア

萌音のキャリアで大きな転機となった作品の一つが、2014年公開の映画『舞妓はレディ』です。主演を務め、第38回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞しました。

2016年には、新海誠監督のアニメーション映画『君の名は。』で宮水三葉の声を担当。作品の世界的なヒットとともに、声優としての知名度も高まりました。

その後も、次のような作品で存在感を示しています。

• ドラマ『恋はつづくよどこまでも』
• NHK大河ドラマ『青天を衝け』
• NHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』
• 映画『夜明けのすべて』
• 舞台『千と千尋の神隠し』
• ミュージカル『ダディ・ロング・レッグズ』

特に舞台・ミュージカル分野での評価は高く、演劇作品を通じて表現力を磨いてきたことが、近年の受賞歴にもつながっています。

妹・上白石萌歌の代表作とキャリア

萌歌は、映画・ドラマだけでなく、アニメーション作品の声優や音楽活動でも知られています。

代表的な出演作には、次のような作品があります。

• NHK大河ドラマ『いだてん〜東京オリムピック噺〜』
• ドラマ『義母と娘のブルース』
• NHK連続テレビ小説『ちむどんどん』
• アニメーション映画『未来のミライ』
• 映画『羊と鋼の森』
• 映画『子供はわかってあげない』
• 映画『パリピ孔明 THE MOVIE』

2018年公開の映画『羊と鋼の森』では、第42回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞しました。

また、NHKの音楽番組『The Covers』ではMCを担当。俳優としてだけでなく、音楽番組の進行役としても活動しています。

adieu名義で広がる音楽活動

萌歌のキャリアを特徴づけるもう一つの要素が、adieu（アデュー）名義でのアーティスト活動です。

2016年には、キリン「午後の紅茶」のCMで披露した歌声が注目されました。その後、2019年にadieu名義での音楽活動を本格始動。俳優としての活動とは異なる音楽表現を展開しています。

萌音も歌手として活動しており、姉妹ともに音楽を仕事の一つとしている点は共通しています。ただし、萌音は自身の名前でのライブやアルバム制作を中心に展開し、萌歌はadieuという別名義を使って独自の音楽世界を築いています。

この違いは、同じ音楽活動でも、それぞれがどのような表現者として作品を届けたいかという方向性の違いを示しています。

【2026年最新】上白石萌音と上白石萌歌の現在の活動を比較

2026年11月6日時点では、上白石姉妹はそれぞれ精力的に活動しています。萌音はドラマ・舞台・音楽を横断し、萌歌は俳優活動に加え、adieu名義の楽曲やラジオ、音楽番組などで存在感を示しています。

姉・上白石萌音の2026年最新活動

2026年の萌音は、俳優・歌手として節目となる活動が続いています。

1．TBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』

2026年10月13日から放送が始まったTBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』では、主人公のいろは／梨木彩葉役を務めています。主演作品への出演は、俳優としての活動を象徴するトピックです。

2．舞台『千と千尋の神隠し』

2026年1月から3月には、舞台『千と千尋の神隠し』の韓国・ソウル公演に千尋役で出演しました。

加えて、2026年12月から2028年にかけてのワールドツアーへの出演も発表されています。海外公演を含む長期的な舞台活動は、萌音のキャリアを語るうえで大きなポイントです。

3．映画『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』

2026年12月25日公開予定の映画『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』では、アリス役を務めます。昭和の名曲「上を向いて歩こう」の誕生にまつわる物語を描く作品です。

4．10周年を迎えた音楽活動

2026年9月9日にはオリジナルアルバム『bouquet』をリリース。歌手デビュー10周年を記念したライブも開催されました。

また、2026年12月からはミュージカル『ミー＆マイガール』でサリー・スミス役を務める予定です。

このように、萌音はテレビドラマ、映画、舞台、音楽という複数の領域で活動を展開しています。

妹・上白石萌歌の2026年最新活動

萌歌も2026年は音楽・映像・ラジオを中心に活動の幅を広げています。

1．adieuのEP『adieu5』

2026年4月22日には、adieu名義でEP『adieu5』をリリースしました。俳優としての活動と並行して、音楽アーティストとしての作品発表を続けています。

2．アニメ関連楽曲「Wanna me」「ささくれ」

2026年7月29日には、adieu名義のシングル「Wanna me」をリリース。同曲はテレビアニメ『本好きの下剋上 領主の養女』の第2クールエンディングテーマに起用されました。

さらに9月25日には、長編アニメーション映画『我々は宇宙人』の主題歌「ささくれ」を配信。作品と音楽を結びつける活動にも取り組んでいます。

3．冠ラジオ番組『今日は、ウチにいます』

2026年10月からは、JFN系列のラジオ番組『今日は、ウチにいます』でパーソナリティを担当しています。

テレビでの活動では、NHKの音楽番組『The Covers』のMCも継続。音楽を届ける側としての経験を積んでいます。

4．2027年のNHKドラマ『デンジャラス』

2027年1月から放送予定のNHKドラマ10『デンジャラス』への出演も発表されています。萌歌は千萬子役を担当する予定です。

2026年の音楽活動を軸にしながら、翌年のドラマ出演にもつながっており、俳優・アーティストの両面で活動を続けています。

2026年の活動から分かる姉妹の違い

2人の活動を比べると、萌音は主演ドラマや大型舞台、映画、ソロ音楽活動を軸にキャリアを積み重ねています。一方、萌歌はadieu名義の音楽活動、音楽番組のMC、ラジオ、映画関連の歌唱など、音楽との接点を多く持っています。

もちろん、萌音も音楽活動を行い、萌歌も俳優として映画やドラマに出演しています。単純に「姉は女優、妹は歌手」と分けることはできません。

それぞれの活動実績を並べると、同じ芸能界にいながら異なる表現の場を選び、独自のキャリアを築いていることが分かります。

【受賞歴を比較】上白石姉妹はどちらも日本アカデミー賞の受賞者

上白石姉妹は、デビューのきっかけとなった東宝シンデレラだけでなく、その後も俳優として賞を受賞しています。

姉・上白石萌音の主な受賞歴

萌音は映画、ドラマ、舞台と幅広い分野で評価されています。

• 2011年：第7回東宝シンデレラ審査員特別賞
• 2015年：第38回日本アカデミー賞新人俳優賞（『舞妓はレディ』）
• 2017年：第11回声優アワード最優秀女優賞
• 2023年：第30回読売演劇大賞最優秀女優賞
• 2024年：第16回TAMA映画賞最優秀女優賞
• 2025年：第48回日本アカデミー賞優秀主演女優賞
• 2026年：第51回菊田一夫演劇賞

特に2026年の菊田一夫演劇賞は、ミュージカル『ダディ・ロング・レッグズ』のジルーシャ・アボット役と、舞台『千と千尋の神隠し』の千尋役での演技が評価されたものです。

舞台での実績が着実に評価されていることが、近年の受賞歴から読み取れます。

妹・上白石萌歌の主な受賞歴

萌歌も映画を中心に俳優として評価を受けています。

• 2011年：第7回東宝シンデレラグランプリ
• 2019年：第42回日本アカデミー賞新人俳優賞（『羊と鋼の森』）
• 2022年：anan AWARD 2022 フォーカス部門

特に映画『羊と鋼の森』での評価は、俳優としてのキャリアにおける重要な実績です。

萌音が舞台や映画、ドラマで複数の賞を重ねているのに対し、萌歌は映画俳優としての受賞歴に加え、音楽アーティストとしても活動の幅を広げています。

受賞歴の比較で注意したいポイント

姉妹の受賞歴を比較する際は、受賞した賞の種類や評価対象を区別する必要があります。

2011年の東宝シンデレラでは萌歌がグランプリ、萌音が審査員特別賞です。一方、日本アカデミー賞では、萌音が2015年に新人俳優賞、萌歌が2019年に新人俳優賞を受賞しています。

同じ賞を同じ年に受けたわけではなく、それぞれ異なる作品と時期に評価を積み重ねてきました。

受賞数だけで優劣を判断するよりも、どの作品のどのような演技が評価されたのかを見ることが、2人の俳優としての魅力を理解する近道です。

【上白石姉妹に関するよくある質問（FAQ）】

Q1：上白石姉妹はどっちが姉ですか？
A1：姉は上白石萌音、妹は上白石萌歌です。萌音は1998年1月27日生まれ、萌歌は2000年2月28日生まれです。

Q2：上白石姉妹の年齢差は何歳ですか？
A2：一般的には2歳差です。正確には2年1か月1日の年齢差があります。2026年11月6日時点では萌音が28歳、萌歌が26歳です。

Q3：上白石姉妹の身長差は何cmですか？
A3：萌音は152cm、萌歌は163cmです。妹の萌歌の方が11cm高いです。

Q4：上白石姉妹はどこの出身ですか？
A4：2人とも鹿児島県出身です。2011年の第7回東宝シンデレラオーディションでも、鹿児島県出身の姉妹として受賞しました。

Q5：東宝シンデレラでは姉妹のどちらがグランプリを受賞しましたか？
A5：妹の上白石萌歌がグランプリ、姉の上白石萌音が審査員特別賞を受賞しました。受賞日は2011年1月9日です。

Q6：上白石萌音と上白石萌歌はどちらも歌手ですか？
A6：はい。萌音は自身の名前で歌手活動を行い、萌歌はadieu名義でも音楽活動をしています。2人とも俳優と歌手の両方で活動しています。

Q7：上白石姉妹は2026年現在も芸能活動をしていますか？
A7：はい。萌音はTBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』や舞台『千と千尋の神隠し』などに出演。萌歌はadieu名義での楽曲発表やラジオ番組『今日は、ウチにいます』などで活動しています。

上白石姉妹は、姉の上白石萌音と妹の上白石萌歌。1998年生まれと2000年生まれで、年齢差は2年1か月1日です。2人とも鹿児島県出身で、身長は萌音が152cm、萌歌が163cm。妹の方が11cm高いという違いもあります。

2011年の第7回東宝シンデレラオーディションでは、萌歌がグランプリ、萌音が審査員特別賞を受賞しました。姉妹そろって芸能界への第一歩を踏み出したことが、現在の活躍につながっています。

その後、萌音は『君の名は。』『カムカムエヴリバディ』『千と千尋の神隠し』などで俳優・声優・舞台女優として実績を重ね、2026年には菊田一夫演劇賞も受賞しました。

萌歌は『ちむどんどん』『羊と鋼の森』などへの出演に加え、adieu名義の音楽活動や『The Covers』のMCなど、独自の表現領域を広げています。

【プロの結論】 上白石姉妹を理解するうえで大切なのは、姉妹という共通点だけでなく、それぞれのキャリアを独立したものとして見ることです。共通のオーディションからスタートしながら、萌音は舞台・ドラマ・映画・音楽を横断する表現者へ、萌歌は俳優と音楽アーティストを両立する表現者へと成長しました。

姉妹のどちらが優れているかを比べるのではなく、萌音の演技や舞台での表現力に注目するなら作品やミュージカルを、萌歌の歌声や音楽的な個性に触れたいならadieuの楽曲や音楽番組を楽しむのがおすすめです。

2026年以降も、それぞれの新作や舞台、音楽活動が予定されています。同じ鹿児島から芸能界に飛び込んだ2人が、これからどのような作品で新しい魅力を見せてくれるのか、引き続き注目が集まります。

主な事実確認資料： 東宝芸能公式プロフィール、上白石萌音公式サイト、2011年東宝シンデレラ受賞報道。

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