上白石萌音と萌歌はどっちが姉？年齢差・身長差・経歴と2026年最新活動を徹底比較

上白石萌音（かみしらいし・もね）と上白石萌歌（かみしらいし・もか）は、芸能界でそれぞれ活躍する実の姉妹です。姉が上白石萌音、妹が上白石萌歌で、2人とも鹿児島県出身。2011年の第7回「東宝シンデレラ」オーディションをきっかけに芸能界入りしました。

2人の違いを公式プロフィールで比較すると、萌音は1998年1月27日生まれで身長152cm、萌歌は2000年2月28日生まれで身長163cmです。2026年11月5日現在、萌音は28歳、萌歌は26歳。年齢差は約2年1か月、身長差は11cmあります。姉より妹のほうが背が高いという特徴も、2人を見分けるポイントです。

【まず結論】上白石萌音と上白石萌歌は実の姉妹！どっちが姉？

最初に知っておきたいのは、上白石萌音と上白石萌歌は血縁関係のある実の姉妹だということです。姉が萌音、妹が萌歌という関係で、2人とも同じ東宝芸能に所属する俳優・アーティストです。

姉は上白石萌音、妹は上白石萌歌

上白石萌音は1998年1月27日生まれ。妹の萌歌は2000年2月28日生まれです。誕生日を比較すると、萌音が約2年1か月早く生まれています。

2人は姉妹でありながら、俳優としてそれぞれ異なるキャリアを築いてきました。萌音は映画『君の名は。』の宮水三葉役やNHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』などで知られ、舞台やミュージカルでも高い評価を受けています。

一方の萌歌は、NHK連続テレビ小説『ちむどんどん』や映画『羊と鋼の森』などに出演。加えて、音楽活動ではadieuという名義を使用し、歌手としても独自の表現を追求しています。

姉妹の仲は？仕事では互いに刺激を受ける存在

2人の関係は、単に同じ仕事をする姉妹というだけではありません。2018年の映画『羊と鋼の森』では、劇中でも姉妹役を演じました。文春オンラインの姉妹インタビューでは、普段の関係や仕事に対する考え方、互いへのライバル意識について語っています。

また、2025年1月放送のフジテレビ系『ボクらの時代』について報じたスポニチアネックスの記事では、萌歌が姉の萌音への尊敬や親密な関係について語ったことが紹介されました。互いを友人のような存在であり、俳優として刺激を受ける相手として捉えている様子が伝わります。

同じ芸能界で活動していても、姉妹だからといって同じ道を歩んでいるわけではありません。それぞれの個性を尊重しながら、互いの経験が刺激になる関係を築いています。

【公式プロフィールで比較】生年月日・年齢・身長差は？

上白石萌音と上白石萌歌の違いを理解するには、まず基本プロフィールを比較するのが確実です。以下は東宝芸能の公式プロフィールをもとに整理した情報です。

出典は東宝芸能の上白石萌音・上白石萌歌それぞれの公式プロフィールです。年齢は掲載された生年月日を2026年11月5日時点で計算しています。

上白石萌音と萌歌の年齢差は約2年1か月

萌音は1998年1月27日生まれ、萌歌は2000年2月28日生まれです。正確な生年月日の差は2年1か月1日です。

そのため、2026年11月時点では萌音が28歳、萌歌が26歳となっています。誕生日が年をまたいでいるため、年齢だけを比較するときは基準日にも注意が必要です。

身長差は11cm！妹の萌歌のほうが高身長

2人のプロフィールで特に目を引くのが身長差です。萌音は152cm、萌歌は163cmで、妹の萌歌が11cm高くなっています。

一般的には姉のほうが背が高いというイメージを持つ人もいますが、上白石姉妹の場合は逆です。姉妹が並んだ写真やイベント映像では、この身長差が分かりやすい特徴になっています。

なお、身長は所属事務所が公表しているプロフィール上の数値です。写真の撮影角度や靴、立ち位置によって見た目の差は変わるため、比較する際には公式プロフィールを基準にするのが適切です。

出身地は2人とも鹿児島県

萌音と萌歌は、どちらも鹿児島県出身です。姉妹で同じ地域にルーツを持ち、芸能界で活動を始める以前から共通する環境で育ってきました。

また、萌音は英語検定2級とスペイン語技能検定6級の資格を公表しています。萌歌は東宝芸能のプロフィールで大学卒業が公表されており、趣味として水泳、散歩、読書、料理を挙げています。

【デビューの原点】東宝シンデレラオーディションで姉妹そろって受賞

上白石姉妹の芸能活動を語るうえで欠かせないのが、2011年に開催された第7回「東宝シンデレラ」オーディションです。

このオーディションで、妹の萌歌はグランプリ、姉の萌音は審査員特別賞を受賞しました。同じ姉妹が同じ大会で異なる賞を受賞したことは、2人のキャリアを語るうえで象徴的な出来事です。

妹の萌歌がグランプリ、姉の萌音が審査員特別賞

2011年1月9日に行われた第7回大会で、当時10歳だった萌歌がグランプリに選ばれました。姉の萌音は当時12歳で、審査員特別賞を受賞しています。

当時の報道によると、この大会には過去最多となる4万4120人の応募がありました。萌歌は史上最年少でのグランプリ受賞者として紹介され、姉妹そろっての受賞も話題になりました。

東宝シンデレラは、東宝が主催する女優発掘オーディションです。沢口靖子、長澤まさみ、福本莉子など、後に映画やドラマで活躍する俳優を輩出してきた歴史があります。

同じスタート地点から異なるキャリアへ

受賞後、2人はそれぞれ俳優としての経験を積んでいきました。萌音は映画やドラマ、声優、舞台、ミュージカルへと活動の幅を広げ、萌歌も映画、テレビドラマ、舞台に加えて音楽活動を本格化させています。

興味深いのは、同じオーディションから出発した2人が、同じジャンルにとどまらず、それぞれ異なる強みを磨いてきたことです。

萌音は作品の中で役の感情を伝える演技や歌唱、舞台表現を積み重ねてきました。萌歌は映像作品での俳優活動に加え、adieu名義の音楽活動やナレーションなど、声を生かした表現にも取り組んでいます。

2人のキャリアの違いは、デビュー時の受賞順位だけで決まったものではありません。その後の作品選びや活動領域の広がりによって、それぞれの個性が形成されてきたと見ることができます。

【出演作品を比較】上白石萌音と萌歌の代表作・活動ジャンルの違い

姉妹を見分けるうえで、出演作品を知っておくことも有効です。名前が似ているため、ドラマや映画の出演者情報を混同する人もいますが、代表作を整理すると違いが明確になります。

姉・上白石萌音の代表作

萌音の代表的な出演作として知られるのが、2014年公開の映画『舞妓はレディ』です。周防正行監督作品で主演の西郷春子を演じ、歌や踊りも含めた表現力が評価されました。

2016年公開の新海誠監督作品『君の名は。』では、主人公の宮水三葉の声を担当。映画の大ヒットとともに、声優としての存在感も広く知られるようになりました。

その後も、NHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』で初代ヒロインの橘安子を演じたほか、映画『夜明けのすべて』、舞台『千と千尋の神隠し』などに出演しています。

特に舞台分野では、2023年に第30回読売演劇大賞最優秀女優賞を受賞。2026年には第51回菊田一夫演劇賞も受賞しました。舞台と映像の両方で実績を重ねていることが、萌音のキャリアの大きな特徴です。

妹・上白石萌歌の代表作

萌歌は、2018年公開の映画『羊と鋼の森』で姉の萌音と共演しました。劇中では姉妹役を演じ、実生活でも姉妹である2人が同じ作品に出演したことが話題になりました。

また、NHK連続テレビ小説『ちむどんどん』では比嘉歌子役を担当。音楽的な表現を生かした演技でも注目を集めました。

映画『未来のミライ』では主人公のくんちゃんの声を担当し、声優としても活動。テレビ番組『The Covers』ではMCを務めるなど、俳優以外の仕事にも積極的です。

萌歌の音楽活動「adieu」とは？

萌歌を語るうえで欠かせないのが、adieuという音楽名義です。adieuは別人のアーティストではなく、上白石萌歌が取り組んでいる音楽プロジェクトです。

俳優としての上白石萌歌とは異なる音楽表現を展開し、独自の作品世界を築いています。2026年にはEP『adieu5』を4月22日にリリース。加えて、7月には「Wanna me」、9月には「ささくれ」を発表しました。

「ささくれ」は長編アニメーション映画『我々は宇宙人』の主題歌にも起用されています。俳優業と並行して音楽活動を継続していることが、萌歌の大きな特徴です。

2人の出演作品を比較すると、萌音は舞台・ミュージカル・映画・ドラマを横断する俳優としての実績が際立ち、萌歌は映像作品に加えて音楽や番組MC、ナレーションなど多方面で活動していることが分かります。

【2026年最新】上白石萌音と萌歌の現在の活動・出演情報

2026年11月5日時点で、2人はそれぞれ新しい作品や活動に取り組んでいます。どちらも俳優業を中心にしながら、音楽や舞台などの分野で活動を広げている点は共通していますが、現在の仕事の内容には違いがあります。

上白石萌音：主演ドラマ、映画、舞台の海外公演へ

萌音は2026年10月13日から、TBS系ドラマ『いろはの恋は時代（とき）をかける』に主演しています。役名は梨木彩葉で、毎週火曜日22時から放送される作品です。

また、TBS『世界くらべてみたら』のMCやテレビ東京『風景の足跡』のレギュラーナレーションも継続。俳優としての出演だけでなく、番組進行やナレーションでも活動しています。

映画では、2026年12月25日公開予定の『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』にアリス役で出演します。同作は、名曲「上を向いて歩こう」の誕生に関わった人物たちを描く作品です。

舞台では、2026年12月から始まる『千と千尋の神隠し』ワールドツアー2026-2028への出演が発表されています。萌音は2022年の初演から千尋役を務めており、今回も同役を演じます。

最初の海外公演は2026年12月17日から2027年1月31日までの台北公演。その後、トロント、ロサンゼルス、ロンドンなどでの公演が予定されています。2027年には東京の明治座をはじめ、国内各地での公演も計画されています。

音楽面では、2026年9月9日にオリジナルアルバム『bouquet』をリリース。歌手活動10周年にあたる節目の年として、ライブや音楽作品にも力を入れています。

上白石萌歌：adieuの新作とテレビ・ナレーションで活躍

萌歌は2026年も俳優業と音楽活動を並行しています。adieu名義では、4月22日にEP『adieu5』をリリース。7月には「Wanna me」、9月には「ささくれ」を発表しました。

9月25日公開の長編アニメーション映画『我々は宇宙人』では、adieu名義で主題歌「ささくれ」を担当しています。また、10月23日にはテレビ朝日系『ミュージックステーション』で同楽曲を披露しました。

テレビ出演やナレーションでも活動しています。2026年11月3日にはテレビ東京系列『青春サラブレッド〜獣医師のミライ〜』で語りを担当しました。

加えて、2026年10月からはJFN系列のラジオ番組『今日は、ウチにいます』でパーソナリティを務めています。11月7日にはフジテレビ系『MUSIC FAIR』への出演が予定されており、11月13日からはコニカミノルタプラネタリウムの作品『宙にとける夜 -うちゅうヒーリング-』でナレーションを担当する予定です。

俳優としての活動では、2026年2月26日から3月17日まで明治座で上演された舞台『大地の子』に出演。2027年1月放送予定のNHKドラマ10『デンジャラス』への出演も発表されています。

2026年の2人の活動を比較すると？

2026年の活動を見ると、萌音は舞台『千と千尋の神隠し』の海外展開や主演ドラマ、映画出演など、俳優としての活動が大きな柱になっています。音楽活動も10周年を迎え、アルバムやライブを展開しています。

一方、萌歌はadieuとしての新作発表やライブ、映画主題歌など音楽面での活動が目立ちます。さらにテレビ出演、ラジオ、ナレーションと、声を生かした仕事にも幅広く取り組んでいます。

同じ姉妹でも、萌音は舞台・映像・音楽を横断する俳優として、萌歌は俳優と音楽アーティストの両面を持つ表現者として、それぞれ異なる方向に活動を広げています。

【見分け方とよくある誤解】上白石萌音と萌歌を間違えないポイント

上白石萌音と上白石萌歌は、名字が同じで名前も一文字しか違わないため、テレビ番組や映画の出演者情報で混同されることがあります。しかし、いくつかのポイントを覚えておけば区別は難しくありません。

見分け方1：名前の読み方を覚える

最初に、名前の読み方を覚えておきましょう。

萌音は「もね」、萌歌は「もか」です。漢字は似ていますが、読み方は異なります。萌音は音楽の「音」、萌歌は歌の「歌」と覚えると区別しやすくなります。

見分け方2：身長の違いに注目する

公式プロフィールでは、萌音が152cm、萌歌が163cmです。妹の萌歌のほうが11cm高いため、2人が並んでいる写真では比較的判断しやすい特徴です。

ただし、単独の写真では撮影角度や衣装、靴などによって印象が変わります。身長だけで断定せず、名前や出演作品と組み合わせて判断するのがおすすめです。

見分け方3：代表作や活動名を確認する

作品名から判断する方法もあります。

『君の名は。』の宮水三葉役、『カムカムエヴリバディ』の橘安子役、『千と千尋の神隠し』の千尋役は、姉の萌音です。

『ちむどんどん』の比嘉歌子役、『羊と鋼の森』の出演、adieu名義での音楽活動は、妹の萌歌に結びつく代表的な情報です。

よくある誤解：身長が高いほうが姉ではない

2人について特に間違えやすいのが、身長と姉妹関係です。萌歌は萌音より11cm高いため、初めて2人を見た人が萌歌を姉だと思うことも考えられます。

しかし、実際には萌音が姉で、萌歌が妹です。年齢や生年月日を確認すれば、身長とは関係なく姉妹の順番が分かります。

adieuは上白石萌歌とは別人ではない

もう一つの誤解が、adieuという名前です。adieuは萌歌が音楽活動で使用している名義であり、別の人物や別の姉妹を指す名前ではありません。

俳優として出演する際には上白石萌歌、音楽作品ではadieuという名義を使い分けています。この違いを理解すると、作品情報を調べるときにも混同しにくくなります。

【プロの結論】上白石姉妹の魅力は似ていることより、それぞれの表現力にある

上白石萌音と上白石萌歌は、同じ鹿児島県出身で、同じ東宝シンデレラオーディションから芸能界に進んだ実の姉妹です。姉が萌音、妹が萌歌で、年齢差は約2年1か月、身長差は11cm。基本プロフィールを押さえれば、2人の違いは明確になります。

ただし、2人を比較する際に注目したいのは、年齢や身長だけではありません。

萌音は『君の名は。』や『カムカムエヴリバディ』などの映像作品で知名度を高め、舞台『千と千尋の神隠し』では海外公演にも参加するなど、演技と歌唱の両面で実績を積み重ねています。

萌歌は『ちむどんどん』などの俳優活動に加え、adieuとしての音楽作品、番組MC、ナレーションなど、幅広いジャンルで存在感を発揮しています。

2026年の活動を比較しても、萌音は舞台や主演ドラマ、映画を軸にした活動が目立ち、萌歌は音楽活動と映像・放送分野を横断する仕事が際立っています。

2人を比較するときの判断基準は、単純な人気や出演数だけではありません。作品のジャンル、役柄、表現方法、音楽活動など、それぞれがどの分野で力を発揮しているかを見ることが大切です。

姉妹という共通点を持ちながら、異なる魅力を育ててきた上白石萌音と上白石萌歌。今後もそれぞれの個性を生かした作品や活動に期待が集まります。

【上白石萌音と萌歌】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：上白石萌音と上白石萌歌はどっちが姉ですか？
A1：上白石萌音が姉で、上白石萌歌が妹です。萌音は1998年1月27日生まれ、萌歌は2000年2月28日生まれです。

Q2：上白石萌音と萌歌の年齢差は何歳ですか？
A2：正確には2年1か月1日です。2026年11月5日現在、萌音は28歳、萌歌は26歳です。

Q3：上白石萌音と萌歌はどちらが身長が高いですか？
A3：妹の上白石萌歌です。公式プロフィールでは萌歌が163cm、姉の萌音が152cmで、11cmの身長差があります。

Q4：上白石萌音と萌歌は同じオーディションでデビューしたのですか？
A4：はい。2011年の第7回東宝シンデレラオーディションで、萌歌がグランプリ、萌音が審査員特別賞を受賞しました。

Q5：adieuは上白石萌歌のことですか？
A5：はい。adieuは上白石萌歌が音楽活動で使用しているアーティスト名義です。2026年もEP『adieu5』や楽曲「Wanna me」「ささくれ」などを発表しています。

Q6：2026年現在、上白石姉妹は何に出演していますか？
A6：萌音はTBS系『いろはの恋は時代（とき）をかける』や映画『SUKIYAKI 上を向いて歩こう』、舞台『千と千尋の神隠し』ワールドツアーなどに出演予定・出演しています。萌歌はadieuとしての音楽活動、テレビ番組、ラジオ、ナレーションなどで活動しています。

上白石萌音と上白石萌歌は、2011年の東宝シンデレラオーディションでともに受賞した実の姉妹です。姉は萌音、妹は萌歌で、年齢差は2年1か月1日、身長差は11cm。プロフィールを比較すると、妹のほうが背が高いという特徴も分かります。

萌音は映画『君の名は。』やドラマ『カムカムエヴリバディ』、舞台『千と千尋の神隠し』などで活躍。萌歌は『ちむどんどん』や映画『羊と鋼の森』に加え、adieuとしての音楽活動でも独自の存在感を示しています。

2026年は萌音が舞台のワールドツアーや主演ドラマ、映画出演を控え、萌歌も新曲や音楽活動、テレビ・ラジオ出演などで活躍を続けています。

名前や見た目が似ていることから混同されることもある2人ですが、それぞれに異なる魅力と実績があります。姉妹としての絆だけでなく、俳優・アーティストとしての個々の歩みに注目すると、上白石姉妹の魅力をより深く楽しめるはずです。

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