日本代表スタメン予想2026最新｜ブラジル・パラグアイ戦の招集28人と先発候補を徹底解説

2026年11月のサッカー日本代表は、ブラジル代表とパラグアイ代表との国際親善試合に向け、新たなメンバー構成でシンガポール遠征に臨む。森保一監督が11月4日に発表した招集メンバーは28人。長期離脱から復帰した南野拓実、町田浩樹、5年ぶりの代表復帰となる坂元達裕、そして初招集の福田師王など、注目選手がそろった。

気になるのは、誰が実際にスタメンへ入るのかという点だ。10月のニュージーランド戦では4-2-3-1を採用した日本代表だが、直前の3試合では3バックを使用しており、森保監督が相手に応じて布陣を変える可能性もある。ここではJFA公式発表の招集メンバーと直近の先発メンバーを照らし合わせ、ブラジル戦・パラグアイ戦のスタメン予想、復帰組の起用、控え選手の役割を整理する。

【2026年11月最新】日本代表のブラジル戦・パラグアイ戦の日程とスタメン確定状況

今回の日本代表の活動は、シンガポールで開催される「MIZUHO BLUE CHALLENGE THE KALLANG FOOTBALL SERIES SINGAPORE」。日本はブラジル、パラグアイという南米の強豪と2連戦を行う。

試合日程は以下のとおりだ。

• 11月14日（土）：日本代表対ブラジル代表
• 11月17日（火）：日本代表対パラグアイ代表

会場はいずれもシンガポールナショナルスタジアム。日本時間のキックオフ予定は、ブラジル戦が19時15分、パラグアイ戦が22時10分となっている。JFAの大会概要でも両試合の開催が正式に案内されている。

対戦相手の実力も見逃せない。JFAが公表した2026年7月20日時点のFIFAランキングでは、ブラジルが5位、パラグアイが34位。日本にとっては、ワールドカップ後のチーム強化を測るうえで重要な2試合になる。

過去の対戦成績にも大きな違いがある。ブラジルとは日本の1勝2分け12敗、パラグアイとは5勝4分け2敗。ブラジル戦では世界トップレベルの個人能力への対応、パラグアイ戦では組織的な守備を崩す攻撃力が試される。

招集メンバー発表とスタメン発表は別物

ここで押さえておきたいのが、11月4日に発表された28人はあくまで招集メンバーであり、試合の先発11人ではないという点だ。

JFAは選手とスタッフを含む遠征メンバーを公表しているが、ブラジル戦とパラグアイ戦の確定スタメンは、試合ごとに別途発表される。したがって、南野や町田が招集されたことだけを理由に先発確定と判断することはできない。

実際の先発と控えを確認する際は、JFA公式のSAMURAI BLUE試合情報に掲載されるスターティングメンバーとSUBSTITUTEの欄を確認したい。

【JFA公式発表】2026年11月の日本代表招集メンバー28人をポジション別に紹介

今回のメンバーはGK3人、DF8人、MF/FW17人の合計28人。9月から10月にかけて活動した選手を中心に、復帰組と新戦力を組み合わせた構成となっている。

GK：ゴールを守る3人

• 早川友基（鹿島アントラーズ）
• 小久保玲央ブライアン（シントトロイデンVV／ベルギー）
• 鈴木彩艶（アストン・ビラ／イングランド）

注目は鈴木彩艶だ。10月5日のニュージーランド戦でも先発を務めており、直近の代表での起用実績を考えると、ブラジル戦でも有力な先発候補となる。早川、小久保も含め、GKの序列や試合ごとの起用方針が注目される。

DF：復帰した町田を含む8人

• 板倉滉（ボルシア・メンヘングラートバッハ／ドイツ）
• 渡辺剛（フェイエノールト／オランダ）
• 町田浩樹（TSGホッフェンハイム／ドイツ）
• 伊藤洋輝（バイエルン・ミュンヘン／ドイツ）
• 瀬古歩夢（ル・アーヴルAC／フランス）
• 中野就斗（サンフレッチェ広島）
• 菅原由勢（カリャリ・カルチョ／イタリア）
• 鈴木淳之介（FCコペンハーゲン／デンマーク）

DF陣では町田浩樹の復帰が大きなニュースだ。左膝前十字靭帯損傷から復帰し、9月12日に所属クラブで公式戦に戻った。高さと対人守備を生かせるセンターバックが戻ったことで、森保監督の守備陣編成には選択肢が増えた。

板倉、渡辺、伊藤、瀬古らとの組み合わせによって、4バックと3バックの両方に対応できる点も今回のDF陣の特徴だ。

MF・FW：攻撃を担う17人

• 伊東純也（KRCゲンク／ベルギー）
• 南野拓実（ASモナコ／フランス）
• 鎌田大地（クリスタル・パレス／イングランド）
• 坂元達裕（コベントリー・シティ／イングランド）
• 相馬勇紀（FC町田ゼルビア）
• 小川航基（FC町田ゼルビア）
• 前田大然（イプスウィッチ・タウン／イングランド）
• 堂安律（アイントラハト・フランクフルト／ドイツ）
• 田中碧（リーズ・ユナイテッド／イングランド）
• 中村敬斗（オリンピック・リヨン／フランス）
• 佐野海舟（マインツ05／ドイツ）
• 久保建英（レアル・ソシエダ／スペイン）
• 鈴木唯人（SCフライブルク／ドイツ）
• 松木玖生（サウサンプトンFC／イングランド）
• 佐野航大（PSVアイントホーフェン／オランダ）
• 福田師王（カールスルーエSC／ドイツ）
• 後藤啓介（SCフライブルク／ドイツ）

攻撃陣は選択肢が豊富だ。久保、堂安、伊東、中村、南野など、サイドと中央を使い分けられる選手がそろっている。加えて、前田のスピード、小川のゴール前での存在感、福田や後藤といった若手FWの台頭も見どころになる。

今回の28人の詳細は、11月4日付のJFA公式「SAMURAI BLUE メンバー・スケジュール」に掲載されている。28人の招集は確定情報であり、各ポジションの先発序列はまだ別の判断材料が必要という整理が重要だ。

【スタメン予想】ブラジル戦・パラグアイ戦は誰が先発する？直近のNZ戦と比較

2026年11月の日本代表スタメンを考えるうえで、最も参考になるのが10月5日のニュージーランド戦だ。

日本はキリンカップサッカー2026の決勝でニュージーランドに2-1で勝利。上田綺世と堂安律が得点し、優勝を飾った。この試合で森保監督が採用したのは4-2-3-1だった。

10月5日ニュージーランド戦の実際のスタメン

• GK：鈴木彩艶
• DF：中野就斗、瀬古歩夢、伊藤洋輝、鈴木淳之介
• ボランチ：佐野海舟、鎌田大地
• 2列目：堂安律、久保建英、前田大然
• FW：上田綺世

この試合では、右から中野、瀬古、伊藤、鈴木淳之介を並べた4バックを採用。佐野と鎌田が中盤を支え、堂安、久保、前田が上田をサポートする形だった。

ただし、今回の11月招集メンバーには上田綺世が含まれていない。そのため、最前線の人選は10月のニュージーランド戦から変わる可能性が高い。小川航基、前田大然、福田師王、後藤啓介らが候補となる。

ブラジル戦のスタメン予想

ブラジル戦では、ニュージーランド戦で実績のある4-2-3-1を基本に、復帰した選手を組み込む形を予想する。

編集部予想：ブラジル戦の先発候補

• GK：鈴木彩艶
• DF：菅原由勢、板倉滉、町田浩樹、伊藤洋輝
• MF：佐野海舟、鎌田大地
• 2列目：堂安律、南野拓実、久保建英
• FW：小川航基

この予想の要点は3つある。

1つ目は、鈴木彩艶を軸とした守備の安定だ。ブラジルの個人技やスピードに対応するには、GKの判断力と最終ラインの連係が欠かせない。

2つ目は、町田の復帰を生かしたセンターバックの再編だ。町田と板倉の組み合わせは高さと対人守備を期待できる。ただし、長期離脱から戻った町田の出場時間やコンディションによっては、渡辺剛や瀬古歩夢が先発する可能性もある。

3つ目は、南野の中央起用だ。攻撃的なポジションで味方と連係し、ゴール前へ入り込める南野は、久保や堂安との組み合わせに幅を与える。復帰直後の状態を踏まえれば、途中出場から試合に入る選択肢も十分に考えられる。

パラグアイ戦はメンバー変更にも注目

パラグアイ戦では、ブラジル戦から一部の選手を入れ替える可能性がある。2試合を短期間で戦う日程だからだ。

攻撃陣では伊東純也、中村敬斗、前田大然、鈴木唯人らの起用が候補になる。福田師王や後藤啓介にも出場機会が与えられれば、若手FWの国際舞台での適応力を確認できる。

守備陣では町田、板倉、渡辺、瀬古の組み合わせを比較する機会にもなる。ブラジル戦での負荷や選手の状態によっては、パラグアイ戦で先発を入れ替える判断も考えられる。

なお、ここで紹介した11人は招集メンバーと直近の起用実績を基にした予想であり、JFAが公表した確定スタメンではない。

【復帰・初招集を徹底比較】南野拓実・町田浩樹・福田師王の起用ポイント

今回の日本代表で大きな関心を集めるのが、長期離脱から戻った選手と、新たに代表へ加わった選手の存在だ。

特に南野、町田、福田は、それぞれ異なる意味でチームに新しい選択肢をもたらす。復帰したから即スタメンという単純な話ではなく、役割や試合展開に応じた使い分けがポイントになる。

注目選手の代表復帰・初招集を一覧で比較 南野拓実は攻撃の連係を変える存在

南野はASモナコでプレーする攻撃的な選手で、前線と中盤をつなぐ役割を担える。相手DFの背後へ入り込む動きや、狭いスペースでの連係は、日本代表の攻撃に変化を加える要素だ。

今回の復帰は単なる選手層の補充ではない。久保、堂安、鎌田らと組み合わせることで、中央から崩す攻撃とサイドから仕掛ける攻撃を使い分けやすくなる。

また、南野は2026年のワールドカップに選手の相談相手となるメンターとして帯同し、チームを支えていた。ピッチ上のプレーだけでなく、経験を持つ選手としてチームに加わる意味も大きい。

町田浩樹は守備の選択肢を増やす

町田はセンターバックとしての高さと守備力が持ち味。前十字靭帯損傷からの復帰を経て、代表に戻ってきた。

3バックを採用する場合には中央や左側のCB、4バックではセンターバックとして起用できる。板倉、渡辺、伊藤、瀬古らとの競争によって、森保監督は相手に合わせた最終ラインを構成できる。

一方で、長期離脱から復帰した選手を連戦でどこまで起用するかは慎重な判断が必要だ。招集された事実と、90分間プレーできる状態にあるかどうかは分けて考える必要がある。

福田師王は代表デビューを果たせるか

今回初招集となった福田師王は、ドイツのカールスルーエSCでプレーする22歳のFWだ。JFAの発表によると、今季は所属クラブで8試合3ゴール2アシストを記録している。

高校卒業後にJクラブを経由せず、ドイツへ渡った経歴も特徴的だ。海外のサッカー環境で経験を積み、クラブでの結果を代表初招集につなげた。

日本代表では最初に、国際試合のスピードや守備の強度に適応できるかが注目される。小川や前田とは異なる特徴を示せれば、今後のセンターフォワード争いにも影響を与える可能性がある。

ただし、初招集は先発確約を意味しない。ブラジル戦やパラグアイ戦で途中出場し、限られた時間で特徴を示すことも重要なステップとなる。

【森保一監督のフォーメーション分析】4バックと3バックを使い分ける理由

日本代表のスタメン予想を難しくしているのが、森保一監督の柔軟なフォーメーション選択だ。

10月5日のニュージーランド戦では4-2-3-1を採用した一方、JFAの試合レポートによれば、その前のエクアドル戦までの3連戦では3バックを使用していた。つまり、直近の代表活動だけでも複数のシステムを使い分けている。

4-2-3-1の強みと選手起用

4-2-3-1は、2人のボランチで中盤の守備を安定させながら、3人の攻撃的MFがFWをサポートする形だ。

• GK：シュートストップとビルドアップの起点
• DF：4人で最終ラインを構成
• ボランチ：佐野海舟、鎌田大地、田中碧などが候補
• 2列目：久保、堂安、南野、中村らを組み合わせる
• FW：小川、前田、福田、後藤らから選択

このシステムの魅力は、攻撃時に中央とサイドの両方を使えること。久保や南野の技術を生かしながら、堂安や伊東の突破力で相手の守備を広げられる。

一方、ブラジルのように個人で局面を打開できる相手には、サイドバックが前進した際の背後のスペースをどう管理するかが課題となる。

3バックを採用する場合のメリット

3バックは、センターバックを3人並べることで最終ラインの安定を図り、ウイングバックが攻撃と守備の両方を担うシステムだ。

町田、板倉、渡辺、伊藤、瀬古らを組み合わせられるため、DF陣の層の厚さを生かせる。サイドでは菅原、伊東、相馬、中村らの特徴を生かす形も考えられる。

ただし、3バックだから守備的になるとは限らない。ウイングバックを高い位置へ押し上げ、前線に複数の攻撃参加者を配置すれば、攻撃的な布陣にもなる。

森保監督が重視するチーム作り

9月の代表メンバー発表時、森保監督は若手や復帰組の選出について、選手自身が継続的に力を示してきたことを評価する姿勢を示した。JFAの公式発表では、チーム作りについて「過去と今と未来を掛け合わせたチーム作り」という考え方も紹介されている。

この考え方は11月のメンバー構成にも表れている。これまで代表を支えてきた主力に加え、南野や町田の復帰、福田の初招集、松木や佐野航大ら若い世代の起用機会を組み合わせているからだ。

特定の11人を固定するのではなく、選手の特徴と相手の戦術に合わせて組み合わせを変えることが、森保監督のスタメン選考を見るうえでのポイントになる。

【控え選手と交代メンバー】ブラジル・パラグアイ戦で注目したい選手

代表戦では先発11人だけでなく、ベンチから試合に入る選手の役割も重要だ。今回の28人は、ポジションごとに異なる特徴を持つ選手がそろっており、試合の流れに応じた交代が可能な構成となっている。

攻撃の流れを変える交代候補

伊東純也はスピードを生かしたサイド攻撃、中村敬斗は左サイドからの仕掛け、相馬勇紀は突破と運動量で違いを生み出せる。先発選手が相手の守備に捕まった場合、こうしたタイプの交代によって攻撃の形を変えられる。

鈴木唯人も注目したい選手だ。中盤と前線の間でプレーできるため、相手の守備ブロックを崩したい場面で起用の選択肢となる。

中盤の交代で試合をコントロール

田中碧と佐野航大は、中盤の選手交代を考えるうえで注目の存在だ。先発する佐野海舟や鎌田大地との組み合わせを変えることで、守備の強度を高めるのか、ボール保持を重視するのかという調整ができる。

松木玖生も若い世代の中盤選手として存在感を示したい。相手のプレスに対して前向きにボールを運べれば、チームの攻撃に勢いを加えられる。

福田師王と後藤啓介の出場機会

福田師王と後藤啓介は、今回の攻撃陣で将来性に注目が集まる選手だ。ともにドイツでプレーしており、欧州の競争環境で培った経験を代表でどう発揮するかが焦点となる。

先発の可能性だけでなく、試合終盤に投入されるケースも考えられる。相手DFに疲労が見え始めた時間帯で、フレッシュなFWがどのようなプレーを見せるかは興味深い。

なお、控え選手の具体的な組み合わせや交代時間は試合前の先発発表と実際の展開によって変わる。28人全員が同じ試合で出場するわけではなく、ブラジル戦とパラグアイ戦で役割が変わる可能性もある。

【プロの結論】日本代表のスタメン予想と実際を見比べる3つの判断基準

日本代表のスタメンを予想するとき、選手の知名度や過去の実績だけで判断すると、実際の起用を読み違えることがある。今回の11月シリーズでは、次の3つのポイントを押さえておきたい。

1. 直近の先発メンバーを基準にする

10月5日のニュージーランド戦で先発した鈴木彩艶、鎌田大地、佐野海舟、堂安律、久保建英らは、直近の起用実績という点で重要な判断材料になる。

ただし、上田綺世が今回の招集メンバーに含まれていないため、FWのポジションは再編が必要だ。過去の先発をそのままコピーするのではなく、今回の28人に合わせて考えることが大切になる。

2. 復帰組はコンディションと出場時間を見る

南野と町田は代表復帰を果たしたが、長期離脱から戻った選手には試合勘やコンディションの確認が必要だ。所属クラブで公式戦に復帰していることは前向きな材料だが、それだけで代表戦のフル出場が確定するわけではない。

先発するのか、途中出場するのか。ブラジル戦とパラグアイ戦の両方でどの程度起用されるのか。この点を見れば、森保監督が復帰組をどのようにチームへ組み込んでいるのかが分かる。

3. 予想と確定情報を混同しない

日本代表のスタメン情報は、次のように区別して確認すると分かりやすい。

• 確定情報：JFAが公表した招集メンバー、試合日程、公式記録、実際の先発メンバー。
• 有力候補：直近の出場実績やポジションの適性から考えられる選手。
• スタメン予想：フォーメーションや相手との相性を踏まえた予測。

特にSNSや速報記事で「スタメン決定」と紹介されている情報については、JFAの公式発表と一致しているかを確認したい。招集メンバーの発表、予想フォーメーション、実際の先発発表は、それぞれ別の情報だからだ。

ブラジル戦では守備の安定と強豪への対応、パラグアイ戦では攻撃の組み立てと選手層の確認に注目すると、単純な勝敗以上に代表の現在地を理解しやすくなる。

日本代表スタメンサッカー2026に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年11月の日本代表ブラジル戦のスタメンは決まっていますか？
A1：11月4日に発表されたのは28人の招集メンバーであり、ブラジル戦の先発11人ではありません。確定スタメンは試合ごとの公式発表で確認する必要があります。

Q2：南野拓実と町田浩樹は日本代表に復帰しましたか？
A2：はい。南野は約1年ぶり、町田は約1年5か月ぶりに代表へ復帰しました。両選手とも左膝前十字靭帯損傷から復帰し、所属クラブで公式戦への復帰も果たしています。ただし、先発するかどうかは別の判断です。

Q3：福田師王は日本代表に初招集されましたか？
A3：はい。カールスルーエSCに所属する22歳の福田師王が初招集されました。JFAの発表では、今季所属クラブで8試合3ゴール2アシストを記録しています。ブラジル戦・パラグアイ戦での代表デビューが期待されます。

Q4：日本代表の基本フォーメーションは4-2-3-1ですか？
A4：直近のニュージーランド戦では4-2-3-1を採用しました。ただし、その前の3試合では3バックを使用しています。森保監督は相手や選手構成に応じて布陣を変更するため、11月も4バックと3バックの両方が選択肢になります。

Q5：ニュージーランド戦の日本代表スタメンは誰でしたか？
A5：GK鈴木彩艶、DF中野就斗・瀬古歩夢・伊藤洋輝・鈴木淳之介、MF佐野海舟・鎌田大地・堂安律・久保建英・前田大然、FW上田綺世でした。日本は上田と堂安のゴールで2-1と勝利しています。

Q6：ブラジル戦とパラグアイ戦で同じスタメンになりますか？
A6：同じになるとは限りません。短期間で2試合を行うため、選手の疲労やコンディション、相手の特徴によって先発を変更する可能性があります。特にDFと中盤、FWの組み合わせに注目したいところです。

2026年11月の日本代表は、ブラジルとパラグアイという南米の強豪との2連戦に向けて28人を招集した。今回の大きな注目点は、南野拓実と町田浩樹の代表復帰、福田師王の初招集、そして坂元達裕ら久々の代表復帰組の存在だ。

スタメン予想では、10月5日のニュージーランド戦で採用された4-2-3-1を基本線に考えたい。鈴木彩艶、佐野海舟、鎌田大地、堂安律、久保建英らの起用実績は重要な材料になる。一方、上田綺世が今回の招集に含まれていないため、FWには小川航基や前田大然、福田師王らの名前が浮上する。

また、町田の復帰によってDFの組み合わせが変わる可能性もある。直近3試合で採用された3バックと、ニュージーランド戦の4バックを使い分けるのかも、森保監督の采配を読み解くポイントだ。

最も重要なのは、招集メンバーと予想スタメン、確定スタメンを区別して情報を見ること。11月14日のブラジル戦、17日のパラグアイ戦では、誰が先発するかだけでなく、復帰組がどの程度プレーするのか、若手がどのような役割を担うのかにも注目したい。

日本代表の現在地を知るうえで、今回の2連戦は主力の再確認と次世代の台頭を同時に見られる重要な機会となる。

主な情報源： 日本サッカー協会（JFA）2026年11月4日付招集メンバー発表・11月5日付復帰選手発表、JFA 10月5日ニュージーランド戦公式マッチレポート、FIFA 2026年11月4日付日本代表招集報道。