箱根駅伝2026の日程・時間は？往路復路の開始時刻とコース・中継を徹底解説

2026年の箱根駅伝は、1月2日（金）に往路、1月3日（土）に復路が開催されました。第102回東京箱根間往復大学駅伝競走は、両日とも午前8時にスタート。東京・大手町から神奈川県の箱根・芦ノ湖を往復する全10区間、総距離217.1kmの大学駅伝です。

気になるゴール予定時刻は、往路が13時20分前後、復路が13時30分前後を目安とするスケジュールでした。テレビ中継は日本テレビ系列で朝7時から始まり、復路では往路の成績に応じた時差スタートや一斉スタートも実施されています。2026年11月現在、すでに終了した第102回大会の公式記録と競技資料をもとに、日程、各中継所の通過予定時刻、放送時間、交通規制を整理します。

【開催日程と開始時間】箱根駅伝2026は1月2日・3日の午前8時スタート

第102回箱根駅伝の開催日は、2026年1月2日（金）と1月3日（土）です。関東学生陸上競技連盟が公表した大会情報でも、両日とも午前8時スタートとされています。

往路と復路はそれぞれ5区間で構成され、2日間で合計10区間を走ります。1月2日は東京・大手町から箱根・芦ノ湖を目指し、翌3日は芦ノ湖から大手町へ戻る日程です。

ここで押さえておきたいのは、午前8時という時刻は競技のスタート時刻であり、テレビ放送の開始時刻とは異なることです。日本テレビ系列の中継は朝7時から予定され、号砲までの1時間は出場校や選手の情報、スタート前の様子などが紹介されました。

また、復路も午前8時に始まりますが、すべての大学が同時に走り出すわけではありません。往路の順位とタイム差によってスタート時刻が変わる点は、箱根駅伝ならではの特徴です。

【全10区間のコース】大手町～芦ノ湖217.1kmと中継所通過時刻

箱根駅伝2026のコースは、東京都千代田区の大手町・読売新聞社前を出発し、神奈川県の箱根町・芦ノ湖で折り返す往復コースです。

総距離は217.1km。内訳は往路107.5km、復路109.6kmです。往路と復路では走る方向が逆になるため、同じ場所でも選手が通過する時間帯は大きく異なります。

往路のコースと各区間の特徴

1月2日の往路は、東京から神奈川県の海岸線を経て箱根へ向かいます。特に注目されるのが、各大学のエースが集まりやすい2区と、箱根の山を駆け上がる5区です。

• 1区・大手町～鶴見（21.3km）：各校の出だしを決める区間。序盤の位置取りと集団での駆け引きが見どころ。
• 2区・鶴見～戸塚（23.1km）：通称「花の2区」。距離が長く、エース級の選手が投入される重要区間。
• 3区・戸塚～平塚（21.4km）：湘南の海岸線を走る区間。風向きや気象条件が展開を左右する。
• 4区・平塚～小田原（20.9km）：細かなアップダウンがあり、5区につなぐ重要な区間。
• 5区・小田原～箱根町（20.8km）：箱根の山を上る難所。標高差の大きい山上りが勝負を分ける。

復路のコースと各区間の特徴

1月3日の復路は芦ノ湖から大手町へ向かいます。スタート直後の6区は山下りで、終盤の10区ではシード権争いや総合順位をめぐる競り合いが注目されます。

• 6区・箱根町～小田原（20.8km）：山下りの区間。急勾配を高速で駆け下りる技術と脚力が求められる。
• 7区・小田原～平塚（21.3km）：山間部から海岸方面へ進み、気温や風の変化への対応が重要。
• 8区・平塚～戸塚（21.4km）：海岸線から内陸へ入り、終盤の遊行寺坂もポイントになる。
• 9区・戸塚～鶴見（23.1km）：復路最長区間。総合優勝争いや順位変動の大きな舞台。
• 10区・鶴見～大手町（23.0km）：最終区間。日本橋などを通り、読売新聞社前のフィニッシュを目指す。

中継所の通過予定時刻一覧

関東学生陸上競技連盟の第102回大会「競技注意事項」には、先頭走者の区間ごとの通過予定時刻が掲載されています。沿道で観戦する場合やテレビ中継の見どころを把握する際に役立つ情報です。

以下は公式資料に記載された先頭走者のスタート・中継所通過予定時刻です。実際の通過時刻はレース展開によって前後します。

なお、表の時刻は各区間の先頭走者の出発・中継予定を示しています。最終区間のフィニッシュ時刻とは異なります。2026年大会では、往路の優勝校が芦ノ湖に到着したのは13時18分ごろ、復路の総合優勝校が大手町に到着したのは13時19分ごろでした。

沿道で観戦する場合は、先頭通過予定時刻だけでなく、後続チームの通過や交通規制の時間も考慮して移動する必要があります。

【復路の時差スタートと繰り上げスタート】何分遅れると一斉出発？

箱根駅伝2026の復路で特に注目されたのが、1月2日の往路の成績を反映したスタート方式です。

復路は、往路の優勝校が到着した時刻を基準に、一定の条件を満たす大学が往路でつけたタイム差に応じてスタートします。一方、往路優勝校のフィニッシュから10分以内にゴールできなかった大学は、優勝校の復路スタートから10分後に一斉スタートする仕組みです。

2026年の復路は8時00分から8時10分まで段階的に出発

第102回大会では、青山学院大学が午前8時00分00秒に最初にスタートしました。往路2位の早稲田大学は8時00分18秒、3位の中央大学は8時01分36秒というように、上位校は往路のタイム差を反映して出発しています。

そして午前8時10分には、残りの8チームが一斉にスタートしました。対象となったのは神奈川大学、東洋大学、日本体育大学、帝京大学、大東文化大学、東京国際大学、関東学生連合、立教大学です。

つまり、復路は「全チームが8時に同時スタート」ではありません。先頭校から順番に時間差をつけ、一定の条件を超えたチームが8時10分にまとめて出発する方式です。

繰り上げスタートは中継所ごとに基準が違う

繰り上げスタートとは、先行するチームから一定時間以上遅れた場合、前の走者が中継所に到着するのを待たずに次の走者を出発させる制度です。

この制度は、交通状況や大会運営上の安全性を考慮して設けられています。第102回大会の競技注意事項では、以下の基準が定められていました。

• 往路・鶴見中継所：先頭通過から10分
• 往路・戸塚中継所：先頭通過から10分
• 往路・平塚中継所：先頭通過から15分
• 往路・小田原中継所：先頭通過から15分
• 復路・各中継所：先頭通過から20分

重要なのは、これらの時間を超えたら必ず機械的に繰り上げになるというわけではないことです。競技注意事項では、各中継所の審判員主任の裁定によって、前走者が到着する前に次の走者を出発させると定められています。

繰り上げスタートになると、選手は主催者が用意する黄色と白色のストライプのたすきを使用します。ただし、5区と10区では各大学独自のたすきを使用する規定があります。

箱根駅伝で繰り上げスタートが大きな注目を集めるのは、単に順位やタイムだけでなく、仲間から仲間へたすきをつなぐという駅伝特有の意味があるためです。

【テレビ放送時間】箱根駅伝2026は日本テレビ系列で生中継

箱根駅伝2026のテレビ中継は、日本テレビ系列が担当しました。1月2日と3日の両日とも、朝7時から放送が始まり、実際の競技開始となる午前8時に向けてスタート前の情報が伝えられました。

日本テレビ系列の放送スケジュール

• 1月2日（金）往路：7:00～14:05
• 1月3日（土）復路：7:00～14:18

両日とも午前8時の号砲より1時間早く番組が始まります。出場校や選手の紹介、直前のチーム状況などを確認したい人は、7時から視聴するとレース開始までの流れを追えます。

BS日テレのダイジェスト放送

当日の生中継を見逃した人や、レースの重要場面を振り返りたい人向けには、BS日テレでダイジェスト番組も予定されていました。

• 往路ダイジェスト：1月2日（金）21:00～22:54
• 復路ダイジェスト：1月3日（土）19:00～20:54

生中継では、先頭争いだけでなく、各中継所でのたすきリレーやシード権争いも重要な見どころになります。特に復路は、総合順位と区間順位が必ずしも一致しない場面があり、最終的な結果を確認するには公式記録も併せて見ると理解しやすくなります。

【交通規制の時間】東京・神奈川・箱根周辺で注意したい道路情報

箱根駅伝の開催日は、選手が走る道路とその周辺で交通規制が実施されます。規制の範囲は東京都内と神奈川県内で異なり、選手の通過に合わせて区間ごとに規制される場所もあります。

東京都内の交通規制

警視庁が公表した第102回大会の交通規制資料によると、東京都内の主な規制時間は次のとおりでした。

• 1月2日・往路：午前6時～9時
• 1月3日・復路：正午～午後3時

1月2日は大手町のスタート地点を中心に、選手の通過に合わせて規制が進みます。1月3日は大手町のフィニッシュ地点に向かって、中央通り、日本橋周辺などで交通規制が行われました。

特に復路のフィニッシュ地点付近では、正午から午後3時ごろまで規制が予定されており、東京駅周辺や日本橋周辺を車で移動する場合は注意が必要でした。

神奈川県内の交通規制

神奈川県内では、往路と復路で走行方向が逆になるため、規制される道路も逆方向になります。

主な対象は国道15号、国道1号、県道戸塚茅ヶ崎線、国道134号などです。横浜、戸塚、藤沢、平塚、小田原、箱根方面を通る道路では、選手の通過に合わせて一時的な交通規制が実施されました。

また、1月2日の往路では、箱根の山間部において山崎IC付近から芦ノ湖フィニッシュ地点までの国道1号で、大型自動車などを対象とした午前10時45分ごろ～午後1時ごろの交通規制も設定されていました。一部路線バスを除く規制で、観光バスやマイクロバスも対象となる内容でした。

沿道観戦・箱根観光で気をつけたいこと

箱根駅伝の交通規制で注意したいのは、規制対象の道路が完全に通行止めになる時間と、選手通過に合わせた一時的な規制が混在していることです。

箱根の山間部では、駅伝コースとなる国道1号だけでなく、周辺道路にも見物客の車による渋滞が発生することがあります。箱根神社への初詣や温泉宿への移動を予定していた場合も、通常の所要時間で移動できるとは限りません。

沿道で応援する際は、歩道から観戦し、車道に出たり選手と並走したりしないことが基本です。中継所の前後50mは関係者以外の立ち入りが制限され、スタート・フィニッシュ・中継所付近などでは旗や横断幕の掲出にもルールがあります。

駅周辺では混雑状況に応じて入場規制が実施される場合もあります。車での移動を避け、公共交通機関を利用することが安全な観戦につながります。

【2026年大会の実績】ゴールは何時だった？13時30分は固定時刻ではない

箱根駅伝2026のゴール予定時刻を調べる際に注意したいのが、「13時30分」という数字の意味です。

箱根駅伝のフィニッシュは、毎年必ず13時30分に設定されているわけではありません。選手の走行ペースや各大学のタイム差によって、先頭校の到着時刻は変わります。

第102回大会では、青山学院大学が往路・復路ともに優勝し、3年連続9回目の総合優勝を達成しました。

青山学院大学が大会新記録で3連覇

日本テレビの大会記録によると、2026年大会の青山学院大学の記録は次のとおりです。

• 往路：5時間18分08秒
• 復路：5時間19分26秒
• 総合：10時間37分34秒

総合タイム10時間37分34秒は、第102回大会の新記録です。往路・復路の両方でも優勝し、3年連続の総合優勝という結果を残しました。

スタート時刻を午前8時として記録を当てはめると、往路の優勝校は13時18分ごろ、復路の優勝校は13時19分ごろにフィニッシュした計算になります。実際、日本テレビの大会アーカイブでも、復路の青山学院大学の総合優勝は13時19分ごろの出来事として紹介されています。

「13時30分ごろ」と「実際のゴール時刻」の違い

13時30分という時刻は、観戦計画を立てるための大まかな目安として理解するとよいでしょう。2026年大会では優勝校がそれより早く到着しましたが、後続の大学はそれぞれの走行ペースに応じてフィニッシュします。

また、日本テレビ系列の復路中継は14時18分まで予定されていました。先頭校がゴールした時点で中継が終わるわけではなく、後続校の到着やシード権争いなど、最後まで注目すべき場面が続きます。

【プロの結論】箱根駅伝はスタート時刻だけでなく中継所とタイム差を見る

箱根駅伝を理解するうえで大切なのは、午前8時のスタートと午後1時30分ごろのゴールだけで全体の流れを判断しないことです。

往路では2区のエース対決、5区の山上りが展開を左右し、復路では6区の山下りから10区のフィニッシュまで、順位が変動する可能性があります。

特に復路は、時差スタートによって実際の走行順と総合順位が異なって見える場面があります。テレビ画面上の先着順だけでなく、往路の持ちタイムを含む総合記録を確認することが、正確にレースを理解するポイントです。

沿道観戦なら公式の中継所通過予定時刻、テレビ観戦なら放送開始時刻、交通事情を調べるなら警視庁や神奈川県警の規制資料というように、目的に合わせて情報を確認すると、箱根駅伝をより深く楽しめます。

【箱根駅伝2026の日程・時間】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：箱根駅伝2026は何月何日、何時から開催されましたか？

A1：第102回箱根駅伝は、2026年1月2日（金）に往路、1月3日（土）に復路が開催されました。両日とも午前8時スタートです。

Q2：箱根駅伝2026のゴール予定時刻は何時でしたか？

A2：往路・復路とも13時20分～13時30分ごろが大まかな目安でした。実際には青山学院大学が往路13時18分ごろ、復路13時19分ごろにフィニッシュしています。

Q3：箱根駅伝2026のテレビ放送は何時から何時まででしたか？

A3：日本テレビ系列では、1月2日の往路が7時～14時05分、1月3日の復路が7時～14時18分に放送されました。競技開始は両日とも8時です。

Q4：復路は全大学が午前8時に一斉スタートするのですか？

A4：いいえ。往路の優勝校から10分以内にゴールした大学はタイム差に応じてスタートし、それ以外の大学は午前8時10分に一斉スタートします。2026年大会でもこの方式が採用されました。

Q5：箱根駅伝2026の繰り上げスタートは何分遅れで実施されますか？

A5：第102回大会では、往路の鶴見・戸塚が先頭通過から10分、平塚・小田原が15分、復路の各中継所が20分を基準としていました。実際の繰り上げ出発は中継所の審判主任の裁定によります。

Q6：箱根駅伝2026の交通規制は何時まででしたか？

A6：東京都内では1月2日が6時～9時、1月3日が12時～15時を中心に規制されました。神奈川県内では選手の通過に合わせてコース沿いの道路が順次規制されました。

第102回箱根駅伝は、2026年1月2日（金）の往路と1月3日（土）の復路で開催され、両日とも午前8時にスタートしました。

コースは大手町から箱根・芦ノ湖を往復する全10区間、総距離217.1km。ゴール時刻は13時20分～13時30分ごろが目安ですが、2026年大会では青山学院大学が往路13時18分ごろ、復路13時19分ごろにフィニッシュしています。

テレビ中継は日本テレビ系列で朝7時から始まり、復路では往路の成績に応じた時差スタートと8時10分の一斉スタートが行われました。繰り上げスタートの基準は中継所ごとに異なり、交通規制も東京都内と神奈川県内で時間帯や対象道路が異なります。

箱根駅伝の日程を確認するときは、スタート時刻だけでなく、中継所の通過予定時刻、復路の出発順、テレビ放送時間、交通規制をまとめて把握することが大切です。2026年大会の公式記録を振り返る際も、関東学生陸上競技連盟と日本テレビの大会記録を照らし合わせれば、レースの全体像をより正確につかめます。

関連：箱根駅伝 2026 速報｜箱根駅伝 2023 結果｜箱根駅伝 2024 順位