海外日本人サッカー選手2026最新一覧！所属クラブ・成績・移籍情報を徹底解説

2026年11月現在、海外でプレーする日本人サッカー選手は、欧州の主要リーグだけでなく、アメリカ、アジア、オセアニアなど世界各地に広がっている。三笘薫や久保建英、遠藤航、鈴木彩艶といった日本代表の中心選手に加え、欧州で得点を量産する若手や、海外クラブで出場機会をつかむ選手も増えている。

2026-27シーズンは、鈴木彩艶のアストン・ヴィラ移籍、上田綺世のフランス移籍、旗手怜央のイングランド挑戦など、大きな動きが相次いだ。2026年11月4日に発表された日本代表メンバーにも海外クラブ所属選手が多数名を連ねており、海外組が日本サッカーを支える構図は一段と鮮明になっている。

【2026年最新】海外で活躍する日本人サッカー選手は誰？

海外組を把握するうえで、まず確認したいのが日本代表の招集状況と所属クラブだ。

日本サッカー協会（JFA）は2026年11月4日、シンガポールで開催されるブラジル代表戦とパラグアイ代表戦に向けた日本代表28人を発表した。

今回のメンバーには、アストン・ヴィラの鈴木彩艶、レアル・ソシエダの久保建英、クリスタル・パレスの鎌田大地、フランクフルトの堂安律など、海外クラブでプレーする選手が多数選ばれている。

28人のうち、海外クラブ所属は24人。国内クラブ所属は4人であり、代表チームの主力が海外で経験を積んでいることが分かる。

2026年11月の日本代表に選ばれた主な海外組

出典：2026年11月4日発表のJFA日本代表メンバー。所属は招集発表時点。ポジション表記は主なプレー位置を整理したもの。

海外組の中で特に注目したい選手

久保建英（レアル・ソシエダ）

スペインのラ・リーガでプレーする攻撃的MF。狭いスペースでのボールコントロール、ドリブル、味方との連係が持ち味だ。2026-27シーズンもレアル・ソシエダに所属し、攻撃の選択肢として起用されている。

三笘薫（ブライトン）

プレミアリーグで活躍してきた左ウイング。縦への突破、緩急をつけたドリブル、ゴール前への侵入が特徴だ。2026年は負傷からの復帰過程にあり、今季の出場状況は通常のシーズンとは分けて見る必要がある。

遠藤航（リバプール）

中盤の守備的なポジションを中心にプレーする選手。ボール奪取、危険なスペースの管理、守備のバランスを取る能力に定評がある。2026-27シーズン序盤は出場機会が限られている。

鈴木彩艶（アストン・ヴィラ）

2026年8月にイタリアのパルマからイングランドのアストン・ヴィラへ完全移籍。GKとして欧州最高峰の舞台に挑戦する、日本代表の重要な選手だ。

【国別・リーグ別】海外日本人サッカー選手の所属クラブ一覧

海外組の所属先を調べる際には、国だけでなくリーグの特徴も把握しておきたい。

イングランドはプレミアリーグだけでなくチャンピオンシップにも日本人選手が所属する。ドイツではブンデスリーガと2部、ベルギーではジュピラー・プロリーグとチャレンジャー・プロリーグなど、複数のカテゴリーに選手が分散している。

イングランド

イングランドは日本人選手の注目度が特に高い地域だ。

- 鈴木彩艶：アストン・ヴィラ
- 鎌田大地：クリスタル・パレス
- 田中碧：リーズ・ユナイテッド
- 前田大然：イプスウィッチ・タウン
- 坂元達裕：コベントリー・シティ
- 松木玖生：サウサンプトン
- 遠藤航：リバプール
- 三笘薫：ブライトン
- 旗手怜央：バーンリー

プレミアリーグに限らず、チャンピオンシップでも日本人選手が出場機会を争っている。トップカテゴリーへの昇格を目指すクラブで経験を積むことも、キャリア形成の重要な選択肢となっている。

ドイツ

ドイツは日本人選手との結び付きが強いリーグの一つだ。

- 堂安律：アイントラハト・フランクフルト
- 伊藤洋輝：バイエルン・ミュンヘン
- 板倉滉：ボルシア・メンヘングラートバッハ
- 佐野海舟：マインツ05
- 鈴木唯人：SCフライブルク
- 後藤啓介：SCフライブルク
- 福田師王：カールスルーエSC
- 塩貝健人：VfLヴォルフスブルク

ドイツでは、守備的MFやセンターバック、攻撃的MF、FWなど、さまざまなポジションで日本人選手がプレーしている。

特にブンデスリーガは、若手選手が実戦経験を積みながら成長する舞台としても注目されている。

スペイン

スペインでは、久保建英がレアル・ソシエダに所属している。

スペインのサッカーは、狭い局面での技術、パス交換、ポジショニングが重視される。久保のように個人技と周囲との連係を両立できる選手にとって、能力を発揮しやすい環境の一つだ。

フランス

フランスでは次のような選手がプレーしている。

- 南野拓実：ASモナコ
- 中村敬斗：オリンピック・リヨン
- 瀬古歩夢：ル・アーヴル
- 上田綺世：リール

2026年夏には上田綺世がフェイエノールトからリールへ移籍。オランダでの経験を経て、フランスのリーグ・アンに新たな活躍の場を求めた。

オランダ・ベルギー・その他の欧州

オランダでは佐野航大がPSV、渡辺剛がフェイエノールトに所属。

ベルギーでは伊東純也がKRCヘンク、齋藤俊輔がKVCウェステルローでプレーしている。

そのほか、イタリアのカリアリには菅原由勢、デンマークのFCコペンハーゲンには鈴木淳之介、セルビアのレッドスター・ベオグラードには中山雄太が所属する。

こうした状況を見ると、海外組の活動地域は従来の欧州5大リーグだけに限られていない。

【2026-27最新データ】海外組のゴール・アシスト・出場時間ランキング

海外日本人選手の評価で欠かせないのが、試合出場数と出場時間だ。

ゴール数だけを比較すると、FWの選手が有利になる。一方、MFやDFはボール奪取、ビルドアップ、守備範囲など、得点以外の貢献も大きい。

2026年11月6日時点のJapan Football Dataの集計では、欧州の対象大会で追跡されている日本人選手は97人。22大会のデータを対象としている。

得点ランキング上位 アシストランキング上位

同じ集計では、アシスト部門で次の選手が上位に入っている。

- 北野颯太：4アシスト
- 坂本一彩：4アシスト
- 高岡伶颯：3アシスト
- 鎌田大地：3アシスト

特に鎌田はプレミアリーグで14試合、1,027分に出場し、3アシストを記録している。

出場時間ランキング上位

出典：Japan Football Data、2026年11月6日更新。対象リーグ・大会における集計値。リーグ戦のみの数字とは異なる。

海外組全体では288人という規模に

欧州以外も含めた集計では、2026年11月5日時点で、海外クラブに今季の出場記録がある日本人選手は288人となっている。

内訳は男子243人、女子45人。42の国・地域に分散している。

国別ではイングランド37人、ドイツ32人、ベルギー26人、シンガポール25人、アメリカ22人などが上位だ。

欧州だけを対象にした97人のデータと、世界全体の288人のデータは対象範囲が違う。したがって、海外組の人数を比較するときは、女子選手を含むか、出場記録のある選手だけか、登録のみの選手も含むかを確認する必要がある。

【個別検証】三笘薫・久保建英・遠藤航・鈴木彩艶の2026年最新動向

海外組の中でも検索需要が高いのが、日本代表の中心を担う4選手だ。

ただし、同じ海外組でも所属クラブでの立場や出場状況は大きく異なる。

三笘薫｜ブライトンで復帰を目指す

三笘薫はブライトンに所属する左ウイング。相手DFの重心を動かしてから加速するドリブルと、サイドからゴール前へ侵入する動きが特徴だ。

2026年5月9日のウルヴァーハンプトン戦で左ハムストリングを負傷。2026-27シーズン開幕前の8月にチームへ合流したものの、11月6日時点で今季公式戦の出場記録はない。

10月16日にはブライトンのファビアン・ヒュルツェラー監督が復帰について言及し、11月の代表期間に復帰することを期待しつつ、慎重に状態を見極める考えを示した。

11月22日に予定されるハル・シティ戦は復帰を占う一つの節目だが、実際の出場はコンディションとクラブの判断次第となる。

久保建英｜レアル・ソシエダで10試合1ゴール1アシスト

久保建英は2026-27シーズンもレアル・ソシエダでプレーしている。

2026年11月6日時点の集計では、公式戦10試合に出場し、1得点1アシストを記録。内訳はラ・リーガ7試合309分、ヨーロッパリーグ3試合87分となっている。

合計出場時間は396分だ。

特に10月19日のマラガ戦では71分間プレーし、1得点1アシストを記録した。

夏にはプレミアリーグのクラブからの関心が報じられたものの、2026年夏の移籍市場では移籍は成立せず、レアル・ソシエダでシーズンを迎えている。

久保を評価する際には、得点だけでなく、ドリブル突破、チャンスメーク、相手守備陣を引き付ける働きも確認したい。

遠藤航｜リバプールで出場機会を争う

遠藤航はリバプールに所属する守備的MF。

日本代表では中盤の守備を支える選手として存在感を示してきた。相手の攻撃を止める能力に加え、ボールを奪った後の展開や守備陣との連係も評価される。

一方、2026-27シーズン序盤のリバプールでは出場機会が限られている。10月17日のブレントフォード戦までの記録では、ベンチ入りしても出場しておらず、プレミアリーグの出場時間は0分だった。

これは選手の能力そのものと、クラブ内での起用状況を分けて考える必要がある事例だ。

代表での実績がある選手でも、クラブでの出場時間を確保できるとは限らない。

鈴木彩艶｜パルマからアストン・ヴィラへ完全移籍

2026年夏の海外日本人選手の移籍で大きな注目を集めたのが鈴木彩艶だ。

2026年8月19日、アストン・ヴィラはパルマから鈴木を完全移籍で獲得したと発表した。

鈴木はベルギーのシントトロイデン、イタリアのパルマを経て、イングランドのプレミアリーグへとステップアップした。

日刊スポーツによると、移籍金は最大3,500万ユーロと報じられている。

GKはフィールドプレーヤーと異なり、出場機会が一度固定されると継続起用される傾向がある。新しいクラブで正GKの座を確保できるかは、今後のキャリアを左右する要点になる。

10月31日のフラム戦では先発フル出場し、4セーブを記録した。

【2026-27移籍情報】海外組の移籍と女子サッカーの最新事情

2026年夏の移籍市場では、日本人選手の移籍先に変化が見られた。

従来の所属クラブで実績を積んだ選手が、より高い競争力を持つリーグへ移るケースだけでなく、出場機会やチーム内での役割を重視して新天地を選ぶケースもある。

2026年夏の主な海外移籍

このほか、菅原由勢のカリアリ移籍や、冨安健洋のクリスタル・パレス加入なども2026年夏の移籍情報に含まれる。

移籍情報は発表日と実際の登録日が異なることもあるため、クラブの公式発表と報道の日付を区別して確認することが大切だ。

女子サッカーの海外日本人選手も存在感を強める

海外組は男子だけではない。女子サッカーでも、日本人選手が欧州の有力クラブで活躍している。

2026年10月のなでしこジャパン欧州遠征メンバーを基にしたGoal.comの集計では、25人の選出選手のうち23人が海外クラブ所属だった。

特に注目されるのが次の選手たちだ。

長谷川唯

マンチェスター・シティ女子に所属するMF。中盤でのボール保持、パスの精度、試合の組み立てを担う。

山下杏也加

マンチェスター・シティ女子のGK。セービング能力と後方からのビルドアップに特徴がある。

藤野あおば

マンチェスター・シティ女子に所属する攻撃的選手。スピードと突破力を生かしたプレーが持ち味だ。

浜野まいか

チェルシー・ウィメンに所属。攻撃的なポジションでプレーし、ゴール前での技術と判断力が期待されている。

谷川萌々子

バイエルン・ミュンヘン女子に所属するMF。攻撃面での創造性と得点に絡む能力が注目される。

千葉玲海菜

ユヴェントス女子に所属するFW。欧州の強豪クラブで実戦経験を積んでいる。

加えて、2026-27シーズンの女子チャンピオンズリーグには日本人選手12人が出場している。マンチェスター・シティ、チェルシー、バイエルン、ユヴェントスなどに選手が在籍し、女子の海外組も欧州トップレベルの舞台に進出している。

【歴代海外組】日本サッカーの海外挑戦はどう変わった？

現在の海外組を理解するには、過去に海外で活躍した選手たちのキャリアも振り返る必要がある。

日本人選手の欧州挑戦は、単に所属クラブの知名度を高めることだけを目的としてきたわけではない。海外で得た戦術理解、フィジカル面の経験、試合環境への適応力が、日本代表の強化にもつながってきた。

日本人海外組を代表する歴代の選手

中田英寿

イタリアのセリエAを中心に活躍し、日本人選手の欧州挑戦を世界に印象付けた存在。ペルージャ、ローマ、パルマなどでプレーした。

香川真司

ボルシア・ドルトムントで大きな実績を残し、マンチェスター・ユナイテッドにも所属。攻撃的MFとして欧州のトップレベルで活躍した。

本田圭佑

CSKAモスクワ、ACミランなどでプレー。日本代表でも中心選手として長く活躍した。

岡崎慎司

レスター・シティでプレーし、2015-16シーズンのプレミアリーグ優勝に貢献した。

長谷部誠

ドイツで長くプレーし、フランクフルトなどで実績を残した。選手としての経験を積み重ね、チームを支える存在となった。

歴代海外組から2026年の選手へ

かつては海外のクラブに所属すること自体が大きなニュースだった。しかし現在は、欧州各国の複数のカテゴリーに日本人選手が所属している。

その背景には、育成年代から海外に挑戦する選手の増加、欧州クラブによる日本人選手の評価、海外移籍を支える代理人やクラブ間ネットワークの発達がある。

加えて、選手の評価基準も変わってきた。

得点力だけでなく、プレッシングへの対応、複数ポジションへの適応、守備時の判断、ビルドアップ能力などが移籍市場で重視されている。

2026年の海外組は、単なる日本人選手の海外進出という枠を超え、各国リーグの戦術や競争環境の中で評価される段階に入っている。

【プロの結論】海外日本人選手を正しく評価するための5つの基準

海外組をチェックするとき、クラブ名やゴール数だけで選手の価値を判断するのは十分ではない。

同じリーグに所属していても、選手によってポジション、出場機会、チーム内での役割は異なる。

次の5つの基準を組み合わせることで、選手の現状をより正確に把握できる。

1. 所属リーグの競争力

プレミアリーグ、ラ・リーガ、ブンデスリーガ、セリエA、リーグ・アンは、それぞれ戦術的な特徴が異なる。

リーグの知名度だけではなく、所属クラブがどのような戦術を採用し、どのレベルの相手と対戦しているかも確認したい。

2. 出場時間と先発数

ベンチ入りの回数と実際の出場時間は別の指標だ。

例えば、久保建英は2026年11月6日時点で公式戦396分の出場記録がある。一方、遠藤航はシーズン序盤に出場機会が限られていた。

この違いは、試合数だけを見ても分からない。

3. ポジションに合った成績

FWならゴール数、アシスト、シュート数。

MFならパス成功率、チャンスメーク、ボール奪取。

DFなら対人守備、空中戦、ビルドアップ。

GKならセーブ数、失点数、クロス対応、パス能力。

それぞれの役割に応じた指標を確認することが重要だ。

4. チーム内での役割

同じクラブに所属していても、主力、ローテーション要員、若手育成枠では立場が異なる。

出場時間が少ない場合も、負傷からの復帰、監督交代、戦術変更、競争相手の存在など、複数の要因が考えられる。

5. 代表での起用状況

クラブでの活躍と日本代表での起用状況を合わせて確認すると、選手の現在地が分かりやすくなる。

2026年11月の日本代表では、海外組が28人中24人を占めている。海外での経験が代表の選手層を支えていることは明らかだ。

海外組を継続的に追う読者は、JFAの招集発表、クラブの公式発表、試合記録、リーグ公式スタッツを組み合わせて確認するのがおすすめだ。

【サッカー海外日本人】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年現在、海外でプレーする日本人サッカー選手は何人いますか？

A1：集計範囲によって異なる。2026年11月5日時点の世界全体の集計では、今季の海外クラブでの出場記録がある日本人選手は288人。男子243人、女子45人で、42の国・地域に分散している。

Q2：海外組で最も注目されている日本人選手は誰ですか？

A2：三笘薫、久保建英、遠藤航、鈴木彩艶、堂安律、鎌田大地、上田綺世などが代表的だ。所属リーグやポジション、直近の試合成績によって注目選手は変わる。

Q3：三笘薫の2026-27シーズンの所属クラブはどこですか？

A3：ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオン。2026年11月6日時点では左ハムストリングの負傷から復帰を目指しており、今季公式戦の出場記録はない。

Q4：久保建英は2026年現在どこのクラブに所属していますか？

A4：スペインのレアル・ソシエダ。2026-27シーズンも同クラブでプレーしており、11月6日時点の公式戦成績は10試合1得点1アシストとなっている。

Q5：鈴木彩艶はどこの海外クラブに所属していますか？

A5：イングランドのアストン・ヴィラ。2026年8月19日にイタリアのパルマから完全移籍した。

Q6：海外日本人選手で得点数が多いのは誰ですか？

A6：2026年11月6日時点の欧州対象大会の集計では、上田綺世が6得点でトップ。齋藤俊輔が5得点、鈴木唯人と松木玖生が4得点で続いている。

Q7：女子サッカーで海外活躍している日本人選手は誰ですか？

A7：長谷川唯、山下杏也加、藤野あおば、浜野まいか、谷川萌々子、千葉玲海菜などが代表的だ。マンチェスター・シティ、チェルシー、バイエルン、ユヴェントスなどのクラブでプレーしている。

2026年11月現在、海外でプレーする日本人サッカー選手は男子・女子を合わせて世界各地に広がっている。

男子では、三笘薫や久保建英、遠藤航、鈴木彩艶といった代表的な選手に加え、上田綺世、鈴木唯人、松木玖生、福田師王など、各リーグで結果を残す選手が増えている。

2026-27シーズンは、鈴木彩艶のアストン・ヴィラ移籍や上田綺世のリール移籍など、キャリアの転換点となる動きも相次いだ。

女子でも長谷川唯、谷川萌々子、浜野まいからをはじめ、欧州の強豪クラブでプレーする選手が存在感を高めている。

海外組の実力を見極める際は、所属クラブだけでなく、出場時間、ゴール、アシスト、ポジション、チーム内での役割まで確認することが重要だ。

今後は2026年11月のブラジル戦・パラグアイ戦、冬の移籍市場、2026-27シーズン後半戦が大きな注目ポイントとなる。海外組の活躍が日本代表の戦力にどう結び付くのか、引き続き追っていきたい。

主な情報源：日本サッカー協会（JFA）、FIFA、Jリーグ公式サイト、Goal.com、日刊スポーツ、サッカーキング、Football Channel、Japan Football Data、Assistside。情報基準日：2026年11月6日。

関連：海外サッカー日程日本人｜サッカー移籍日本人｜サッカーイケメン日本人