本田圭佑の年齢は2026年11月現在40歳！W杯3大会とFCジュロン復帰の現在地を徹底解説

本田圭佑さんの年齢は、2026年11月現在40歳です。1986年6月13日生まれで、日本代表として2010年・2014年・2018年のFIFAワールドカップに3大会連続で出場。ACミランでは伝統ある背番号10を背負い、日本サッカー界を代表する選手として世界に名を知られる存在になりました。

40歳を迎えた2026年も、本田さんは現役選手として挑戦を続けています。2026年9月18日にはシンガポール・プレミアリーグのFCジュロンで公式戦に復帰。ブータンのパロFCで最後に公式戦へ出場した2024年10月20日から約2年、698日ぶりにクラブチームのピッチへ戻りました。年齢や身長・体重などの基本プロフィールから、日本代表時代の実績、ミランでの活躍、現在の活動まで詳しく整理します。

【結論】本田圭佑の年齢は40歳！生年月日と2026年最新プロフィール

本田圭佑さんは1986年6月13日生まれの40歳です。2026年6月13日に40歳の誕生日を迎えました。

大阪府摂津市出身で、左足を武器とするミッドフィールダー・フォワードとして活躍してきました。日本代表での実績だけでなく、オランダ、ロシア、イタリア、メキシコなど複数の国のプロリーグでプレーした国際経験も大きな特徴です。

本田圭佑の基本プロフィール

身長は182cmで、JFA（日本サッカー協会）の代表選手資料と本人の公式プロフィールで共通しています。

体重については、本人の公式サイトに79kg、過去のJFA代表選手資料には74kgと記載されています。公表された時期や計測時点が異なるため、資料によって数字に差があります。

本田圭佑は40歳でも現役を続ける理由

本田さんの特徴は、選手としてのキャリアを一つのクラブや国に限定していないことです。

名古屋グランパスでプロ生活を始め、オランダのVVVフェンロ、ロシアのCSKAモスクワ、イタリアのACミランなど、異なるサッカー文化を持つクラブで経験を積みました。

加えて、現役選手として活動する一方、サッカースクールの運営、企業経営、投資、教育などにも取り組んでいます。40歳という年齢はキャリアの終着点ではなく、複数の分野で挑戦を続ける現在の立ち位置を理解するための一つの指標です。

【日本代表の経歴】W杯3大会出場と98試合37得点の実績

本田圭佑さんの名前が日本国内だけでなく海外でも知られるようになった大きな理由が、日本代表での活躍です。

日本代表には2008年にデビューし、2018年まで国際Aマッチ98試合出場37得点を記録しました。日本代表の歴史に残る攻撃的選手の一人です。

2010年・2014年・2018年のW杯に連続出場

本田さんは2010年南アフリカ大会、2014年ブラジル大会、2018年ロシア大会に出場しました。3大会合計で10試合に出場し、4得点を記録しています。

特筆すべきなのは、3大会すべてでゴールを決めたことです。FIFAの大会記録でも、本田さんは日本代表のW杯3大会出場選手として紹介されています。

各大会で残した印象的な活躍

2010年南アフリカ大会では、初戦のカメルーン戦で決勝ゴールを記録。デンマーク戦でも得点を挙げ、日本の決勝トーナメント進出に大きく貢献しました。日本代表はベスト16に進出しています。

2014年ブラジル大会では、コートジボワール戦で先制ゴールを決めました。チームはグループリーグ敗退となりましたが、本田さんは攻撃の中心選手として存在感を示しました。

2018年ロシア大会では、セネガル戦で途中出場から同点ゴールを記録。日本代表の決勝トーナメント進出に貢献しました。ベルギーとのラウンド16でも出場しています。

3大会連続でゴールを決めた記録は、本田さんの代表キャリアを象徴する実績です。

日本代表での主な記録

• 国際Aマッチ出場：98試合
• 国際Aマッチ得点：37得点
• FIFAワールドカップ出場：3大会
• W杯通算出場：10試合
• W杯通算得点：4得点
• 2011年AFCアジアカップ：優勝
• 2011年AFCアジアカップ：大会MVP

代表引退後も、日本サッカーの歴史を振り返る際には欠かせない選手です。特にW杯3大会連続ゴールという実績は、年齢や所属クラブの変遷とは別に評価されるべき記録といえます。

【ACミラン時代】背番号10を背負った本田圭佑の海外キャリア

本田圭佑さんのキャリアを語るうえで、イタリアの名門ACミランでの挑戦は外せません。

2014年1月にCSKAモスクワからACミランへ加入。背番号は10番でした。世界的な名門クラブで日本人選手が10番を背負ったことは、日本のサッカーファンに大きなインパクトを与えました。

ACミランでは約3年半プレー

本人の公式サイトに掲載された選手記録によると、ACミランでは2014年1月から2017年6月まで在籍。リーグ戦81試合に出場して9得点、カップ戦では11試合に出場して2得点を記録しました。

また、2016年にはイタリアスーパーカップのタイトルを獲得しています。

背番号10はクラブの歴史や伝統を象徴する番号です。加入当初から大きな期待を受けた一方、チーム内の競争や監督交代など、厳しい環境にも直面しました。それでもイタリアのトップリーグで複数シーズンを戦った経験は、その後の海外挑戦につながっています。

本田圭佑の年代別キャリアと転換点

こうして経歴を並べると、本田さんの特徴が見えてきます。欧州の主要リーグだけでなく、メキシコ、オーストラリア、ブラジル、アゼルバイジャン、リトアニア、ブータンなど、幅広い国のクラブでプレーしてきました。

2026年のシンガポール挑戦は、単なる海外移籍ではありません。プロ選手としてプレーした国が11カ国目となる、新しいキャリアの節目です。

【2026年最新】本田圭佑はFCジュロンで現役復帰！約2年ぶりの公式戦

2026年の本田さんを語るうえで最も注目される出来事が、シンガポール・プレミアリーグへの復帰です。

2026年4月10日、アルビレックス新潟シンガポールは、本田さんが2026/27シーズンから加入すると発表しました。同クラブは同シーズンからFCジュロンへ名称を変更しています。

FCジュロン加入を発表したのは2026年4月

加入発表時の本田さんは39歳。6月13日に40歳となり、8月にはクラブの新加入選手として正式にお披露目されました。

加入の目的には、チームの競争力向上だけでなく、シンガポールサッカー界への貢献という側面もあります。本田さん自身もクラブのリーグ優勝を目標に掲げ、新しい環境での挑戦を始めました。

2026年9月18日に公式戦デビュー

FCジュロンでの公式戦デビューは、2026年9月18日のホーガン・ユナイテッド戦です。

シンガポール・プレミアリーグ第2節のホーム開幕戦で、FCジュロンが3対0とリードしていた後半82分に途中出場。40歳になった本田さんが、新天地で再び公式戦のピッチに立ちました。

試合終盤にはFW安藤瑞季選手へパスを通し、ゴールを演出しかける場面もありました。ただし、このプレーはオフサイド判定となり、アシストは記録されていません。

この試合は、2024年10月20日のブータン・パロFCでの公式戦出場から698日ぶりの復帰にあたります。

2026年10月末までの出場状況

復帰後は少しずつ出場機会を重ねています。

• 9月18日：ホーガン・ユナイテッド戦で途中出場。チームは3対0で勝利。
• 10月10日：ゲイラン・インターナショナル戦で途中出場。左足のFKやミドルシュートでゴールを狙う。
• 10月18日：ライオン・シティ・セーラーズ戦で途中出場。
• 10月25日：タンピネス・ローバース戦で途中出場。FKを獲得し、CKからの得点にも絡む。
• 10月30日：タンジョン・パガー・ユナイテッド戦で途中出場。試合は1対1の引き分け。

10月30日の試合までに、本田さんは5試合連続で途中出場しています。先発に定着した段階ではありませんが、40歳で公式戦への出場を継続している点は注目に値します。

なお、FCジュロンの正式な監督はジャスウィンダー・シン氏です。9月の開幕戦では本田さんがベンチ外でチームスタッフとして登録され、タッチライン際で選手に指示を送る姿も報じられました。選手としてだけでなく、チームへの関わり方にも関心が集まっています。

【現在の活動】サッカー選手だけではない本田圭佑の仕事と挑戦

本田圭佑さんは、プロサッカー選手としての活動に加えて、経営者、投資家、教育者としても仕事を続けています。

本人の公式サイトでは、サッカーを軸に複数の事業を展開する人物として紹介されています。

NowDoやSOLTILOなどの事業活動

代表的な活動の一つが、NowDo株式会社の経営です。本人の公式サイトでは、本田さんが代表取締役CEOを務める企業として紹介されています。

また、SOLTILO株式会社を通じたサッカースクールやスポーツ施設の運営にも関わっています。公式サイトに掲載されている情報では、国内外約70校、約5,000人の子どもたちが通うサッカースクールを展開しています。

加えて、アスリートのセカンドキャリアを支援するNext Connect株式会社など、スポーツに関連する複数の事業にも携わっています。

投資家としての活動

本田さんは以前から投資活動にも取り組んできました。2018年には俳優ウィル・スミス氏とともに投資ファンド「Dreamers Fund」の立ち上げを発表しています。

スポーツ選手として得た知名度や国際的な人脈を、ビジネスや新しい事業への投資に生かしてきたことも、本田さんのキャリアの特徴です。

将来の目標は日本代表監督

2026年8月に行われたシンガポールのCNAによるインタビューでは、本田さんの長期的な目標として日本代表の監督になることも取り上げられました。

現在はFCジュロンで選手として活動していますが、指導者として日本サッカーに関わる将来像も持っています。

選手、経営者、投資家、教育者という複数の立場を持つ本田さんにとって、40歳は一つの役割に専念する年齢ではありません。現役生活と将来の指導者への道を並行して考えられる点が、現在の活動を理解するポイントです。

【年齢とキャリアの変遷】40歳の本田圭佑が示す現役へのこだわり

本田圭佑さんのキャリアを振り返ると、年齢を重ねるごとに挑戦する場所や役割が変化してきたことが分かります。

20代では欧州のクラブで実績を積み、日本代表の中心選手としてW杯に出場。30代では複数の大陸のリーグを渡り歩き、選手活動と経営活動を並行するようになりました。そして40歳を迎えた2026年には、シンガポールで再び公式戦に挑んでいます。

40歳という年齢だけでプレーを判断できない

サッカーでは、一般的に30代後半から40歳にかけて、運動量や出場時間、チーム内での役割が変わっていく選手が少なくありません。

本田さんもFCジュロンでは途中出場が続いています。したがって、現役復帰したという事実と、チームの主力として先発出場を続けているという評価は区別する必要があります。

一方、10月末まで5試合連続で公式戦に出場していることは、現在も競技者としてチームに関わっていることを示しています。

11カ国目の挑戦が意味するもの

本田さんがプレーした国は、シンガポールを含めて11カ国に及びます。

日本、オランダ、ロシア、イタリア、メキシコ、オーストラリア、ブラジル、アゼルバイジャン、リトアニア、ブータン、シンガポールという多様なサッカー環境を経験してきました。

リーグの競争力やクラブの規模だけで移籍先を選ぶのではなく、新しい環境で自分が何を成し遂げられるかという挑戦も、キャリアの選択に影響していると考えられます。

2026年のFCジュロン加入も、過去の実績だけでなく、40歳になってから新たなリーグでプレーするという現在進行形の挑戦です。

【プロの結論】本田圭佑を評価するなら年齢と実績を分けて見る

本田さんについて情報を調べる際は、次の3つの視点を押さえると、現在の立ち位置を正確に理解できます。

• 過去の実績：日本代表98試合37得点、W杯3大会出場、ACミランの背番号10という確かな記録。
• 現在の競技活動：40歳でFCジュロンに加入し、2026年9月に公式戦へ復帰。10月末まで継続して出場している。
• 将来の活動：企業経営や投資、教育活動を続けながら、日本代表監督という長期的な目標も持っている。

この3点を分けて考えることで、過去のスター選手という評価だけにとどまらず、現在も新しい役割を模索している本田圭佑という人物像が見えてきます。

【本田圭佑の年齢】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田圭佑は2026年11月現在何歳ですか？
A1：40歳です。1986年6月13日生まれで、2026年6月13日に40歳の誕生日を迎えました。

Q2：本田圭佑はワールドカップに何回出場しましたか？
A2：2010年南アフリカ大会、2014年ブラジル大会、2018年ロシア大会の3大会に出場しています。通算10試合で4得点を記録し、3大会すべてでゴールを決めました。

Q3：本田圭佑は2026年も現役選手ですか？
A3：はい。2026年はシンガポール・プレミアリーグのFCジュロンに所属しています。9月18日のホーガン・ユナイテッド戦で約2年ぶりに公式戦へ復帰し、10月30日の試合まで継続して出場しています。

本田圭佑さんは1986年6月13日生まれで、2026年11月現在40歳です。

日本代表としてW杯3大会に出場し、98試合37得点を記録。ACミランでは背番号10を背負い、世界のトップレベルでプレーしました。

2026年にはシンガポールのFCジュロンに加入し、9月18日に約2年ぶりとなる公式戦復帰を実現。10月末時点でも途中出場を重ねています。

加えて、NowDoやSOLTILOなどの事業経営、投資、教育活動にも携わり、将来は日本代表監督を目指す考えも示しています。

40歳という年齢だけでは、本田圭佑の現在を語りきれません。日本代表で築いた実績、海外11カ国に及ぶ挑戦、そしてFCジュロンでの現役生活。これらを合わせて見ることで、現在の本田圭佑がどのようなキャリアを歩んでいるのかが分かります。

今後はFCジュロンでの出場時間やチームの成績、そして選手としての活動と指導者としての将来像が注目されます。

主な事実確認資料： 本田圭佑公式プロフィール・選手経歴、日本サッカー協会、FIFA、FCジュロン公式発表、シンガポール・プレミアリーグ、日刊スポーツ、スポニチ、The Straits Times、CNA。

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